Herniovaný disk a črevné poruchy: Aké je spojenie?
Zdieľajte so svojimi blízkymi
4.3
(6)
Článok posúdil a schválil doktor Ibtissama Boukas, lekár so špecializáciou na rodinné lekárstvo
Keď hovoríme o herniovaný kotúč, málokto myslí na črevné poruchy. Tieto stavy však môžu byť spojené a bolesť chrbta môže niekedy spôsobiť tráviace problémy a bolesti brucha.
ako? prečo? Sú herniované platničky a črevné poruchy skutočne prepojené? Tento článok vysvetľuje, čo ich spája z anatomického a fyziologického hľadiska, ako aj niektoré riešenia na zmiernenie príznakov.
Prejdite priamo do sekcie, ktorá vás zaujíma
Lekcia anatómie na pochopenie črevných porúch
Keď trpíte bolesti žalúdkaz nevoľnosť alebo hnačka, pravdepodobne si myslíte, že problém je obmedzený na váš tráviaci systém. Iste, je pravda, že niektoré vírusy alebo infekcie prispievajú k črevným poruchám.
Pôvod problému však môže byť niekedy spojený s vaším chrbtica.
Pre lepšie pochopenie ako môžu problémy s trávením pochádzať z herniovaného disku, je vhodné zrevidovať určité anatomické pojmy, ktoré vám umožnia lepšie pochopiť prepojenie medzi chrbtom a určitými orgánmi.
La chrbtica je juxtapozícia kostí (tzvstavce) navrstvené na seba. Tiež sa nazýva rachis a delí sa takto:
12 hrudných stavcov (nazývaných aj chrbtové stavce)
5 bedrových stavcov
5 krížových stavcov (tvorí krížovú kosť, malú trojuholníkovú kosť v spodnej časti chrbtice)
4 kostrčové stavce (zrastené)
Tu je vizuálny diagram chrbtice:
Medzi každým stavovec, existujemedzistavcovej platničky. Tieto kotúče umožňujú najmä oddeliť stavce od stĺpika, navyše umožňujú tlmenie nárazov a pohyblivosť chrbta.
Juxtapozícia stavcov zahŕňa voľný priestor valcového tvaru tzv Miechový kanál. Toto je miesto miecha, táto nervová štruktúra, ktorá istým spôsobom predstavuje rozšírenie mozgu pozdĺž celej chrbtice.
Z každej strany tejto drene vystupujú miechové nervy, ktoré poskytujú senzorickú a/alebo motorickú inerváciu (vnímanie a pohyb) pre ruky, nohy a trup.
Hrudná kýla, príčina črevných porúch?
Určite poznáte cervikálna hernia a herniácia bedrového disku (L4-L5 alebo L5-S1). Ak si chcete zdokonaliť svoje znalosti o týchto podmienkach, pozývam vás, aby ste si prečítali nasledujúce články:
Navyše herniovaný disk zvyšuje vnútrobrušný tlak, čo sa môže v niektorých prípadoch prejaviť ako črevné poruchy.
Okrem hrudnej hernie by malo byť známe, že aj sympatické gangliá sú z anatomického hľadiska veľmi blízko k hrudnej chrbtici. Keďže zohrávajú úlohu vo funkcii gastrointestinálneho traktu, poškodenie chrbtice môže nepriamo ovplyvniť sympatický systém a spôsobiť poruchy trávenia.
Rovnako je to s parasympatický systém kde sa lymfatické uzliny nachádzajú na cervikálnej a sakrálnej úrovni. Rovnako ako v prípade sympatického systému, poškodenie lymfatických uzlín v blízkosti chrbtice môže spôsobiť zažívacie symptómy.
Aké sú ďalšie príčiny?
Okrem hrudnej herniácie môžu byť črevné poruchy spojené s herniou disku z rôznych dôvodov.
syndróm cauda equina
Le syndróm cauda equina nastáva, keď sú stlačené nervy na konci miechy ("konský chvost").
To môže spôsobiť problémy s močovým mechúrom a črevami, ako je zadržiavanie moču a zápcha, okrem bolesti a slabosti v nohách. V určitých prípadoch sa pozoruje aj inkontinencia moču alebo stolice.
Upozorňujeme, že ide o zdravotnú pohotovosť: preto je nevyhnutné poradiť sa, ak sa u vás vyskytnú vyššie uvedené príznaky.
Znížená pohyblivosť
Tuhosť a nepohodlie spôsobené herniou disku môžu obmedziť pohyblivosť trupu. Okrem toho sú postihnutí ľudia často neaktívni kvôli bolesti.
Vieme však, že sedavý spôsob života alebo znížená pohyblivosť môžu prispieť k zápche a iným črevným problémom.
Fyzické následky herniovaného disku môžu teda nepriamo prispieť k poruchám čriev.
farmaceutický
Lieky bežne používané na zvládnutie bolesti z herniovaného disku, ako sú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) a opioidy, môžu mať vedľajšie účinky, ktoré ovplyvňujú gastrointestinálny systém.
Napríklad zápcha je častým vedľajším účinkom mnohých liekov proti bolesti.
Stres a úzkosť
Po diagnostikovaní herniovaného disku sa u mnohých ľudí rozvinie úzkosť a stres.
Tieto negatívne emócie môžu narušiť tráviaci systém, čo vedie k príznakom, ako je zápcha alebo hnačka.
Aké príznaky môžeme pozorovať?
Vieme, že herniovaný disk môže spôsobiť bolesti chrbta. Tieto môžu byť niekedy sprevádzané brnením, necitlivosťou, pocitom pálenia, radiáciou v nohe a slabosťou.
Ale keď hovoríme o črevných poruchách, čo presne máme na mysli? Tu je zoznam možných pozorovaných príznakov:
Nadúvanie a opuchnuté brucho bolestivý
Bolesť žalúdka alebo rebier
Nevoľnosť
plyn
kyslý reflux
Bolesti žalúdka
Zápcha
Hnačka
Ako viete, či je to z herniovaného disku?
Ako viete, či spomínané príznaky pochádzajú z chrbtice, a nie z chorôb, ako je syndróm dráždivého čreva, Crohnova choroba, celiakia alebo iné?
Na jednej strane budú tieto príznaky sprevádzať bolesť chrbta. Je dokonca možné, že symptómy sa zhoršujú určitými pohybmi alebo špecifickými polohami a zmierňujú sa odpočinkom alebo inými polohami.
Nalekárske zobrazovanie, budeme pozorovať herniovaný disk na cervikálnej úrovni, hrudný alebo bedrový.
Najčastejšie tieto poruchy trávenia nezmiernia zvyčajne predpisované lieky, konkrétne antacidá, preháňadlá, antibiotiká atď.Naopak, zdá sa, že masáže alebo strečing vaše príznaky zmiernia.
Držanie tela počas jedla (alebo po ňom) tiež pomôže upraviť vaše príznaky.
Kedy sa obávať?
Väčšina doteraz spomenutých symptómov, hoci niekedy nepríjemných, nepredstavuje lekársku pohotovosť.
Mali by ste však vedieť, že určité situácie vyžadujú okamžitý zásah lekárskeho tímu, takže na ich nápravu je niekedy potrebná operácia. To je napríklad prípad syndrómu cauda equina.
Ak spozorujete niektorý z nasledujúcich príznakov, bezodkladne sa poraďte:
Ak chcete zistiť ďalšie príčiny bolestí chrbta spojených s poruchami trávenia (nafúknuté brucho, nadúvanie atď.), pozri nasledujúci článok.
Čo hovoria vedecké štúdie?
V štúdiibolo hodnotených 27 pacientov trpiacich chronickou bolesťou brucha. Niekoľkým z nich diagnostikovali aj syndróm dráždivého čreva.
Dorzálna magnetická rezonancia odhalila, že 18 z nich (takmer 67 %) malo súčasne herniáciu platničky.
Herniácia hrudnej platničky by teda mohla byť príčinou chronickej bolesti brucha u mnohých nediagnostikovaných pacientov alebo u pacientov s diagnózou syndrómu dráždivého čreva.
Túto možnosť je preto potrebné brať do úvahy, aby sa stanovila správna diagnóza a podľa toho sa prispôsobila liečba.
Aká liečba črevných porúch súvisiacich s herniou disku?
Ak pociťujete nevoľnosť, strácate spánok kvôli podráždenému žalúdku alebo jednoducho nemôžete zjesť jedlo bez toho, aby ste oľutovali výber jedla, možno je čas pozrieť sa na to hlbšie.
Tu je niekoľko všeobecných tipov, ktoré vám umožnia lepšie zvládnuť váš stav:
Ujasnite si diagnózu
Predovšetkým treba zabezpečiť, aby symptómy naozaj nepochádzali z lokálneho záchvatu, z črevného ochorenia alebo dokonca z vážnejšieho záchvatu. Lekár vám urobí kontroly a vyšetrenia, predpíše lieky, zmení váš stravovacie návyky, vás povzbudí k pitiu veľkého množstva vody, vyskúšaniu bezlepkovej diéty, chudnutiu atď.
Okrem vyššie spomenutých stavov dbajte na to, aby nepochádzali z vašich tráviacich problémov streshormonálne zmeny (napríklad súvisiace s menštruáciou), a tehotenstvo, une fibromyalgia, Atď
Ak vaše črevné ťažkosti napriek všetkému pretrvávajú, požiadajte svojho lekára o vyšetrenie hrudnej oblasti, ako aj chrbtice. Napríklad a lekárske zobrazovanie ako je röntgen, CT alebo MRI môže identifikovať dysfunkciu chrbtice.
Masírujte chrbtovú, driekovú a brušnú oblasť, aby ste zistili, či sa vaše tráviace príznaky zmiernili. Tiež aplikujte teplo pomocou a vyhrievací vankúš (takhle) 15 minút denne.
Natiahnite oblasť chrbta, aby ste zistili, či to ovplyvňuje vaše príznaky (tu je a zoznam úsekov na vyskúšanie doma).
Použiť Mckenzieho metóda identifikovať preferovaný smer a zmierniť vaše príznaky. Pre video vysvetlenie tejto liečebnej metódy, kliknite sem.
Zmeňte svoju polohu počas jedla, v práci a sledujte, či sa vaše príznaky nezmenia.
Poraďte sa a osteopat. Títo terapeuti majú globálnu víziu ľudského tela a budú schopní pracovať na vhodných oblastiach, aby vám poskytli úľavu.
Niektorí naturopati ponúknu prírodných produktovčo môže mať pozitívny vplyv na vaše črevné poruchy. Je však nevyhnutné informovať svojho lekára, aby sa predišlo liekovým interakciám a nežiaducim vedľajším účinkom.
Používajte príslušenstvo a produkty
Uvoľnite svaly dolnej časti chrbta, napríklad pomocou a masážna pištoľ, posturálne tričká, bedrová opierka, masážny valec, akupresúrna podložka, Alebo iný. Treba si uvedomiť, že tieto doplnky nemusia nutne liečiť príčinu vášho problému, ale ponúknu vám krátkodobú úľavu a pohodu.
【Multifunkčná fyzioterapia】 Súprava akupresúrnej súpravy obsahuje akupresúrnu podložku a vankúš a 2 masážne loptičky. Akupresúrnu zostavu môžete použiť rôznymi spôsobmi a na rôzne časti tela, ako sú bolesti krížov, nespavosť, chronický stres, únava, napätie, poruchy krvného obehu atď.
【Bezpečný a prémiový materiál】 akupresúrna podložka masér, poťah na vankúš a úložný vak sú vyrobené zo 100% bavlny, vnútro je 21D ekologická špongia s vysokou hustotou. Masážny klinec je vyrobený z netoxického ABS plastu. 100% prírodný bez vedľajších účinkov, hypoalergénny.
【Prírodné staroindické liečenie】 Akupresúrna podložka má 230 masážnych nechtov, 6210 masážnych bodov, vankúš má 73 masážnych nechtov, 1971 masážnych bodov. Vaša váha je rovnomerne rozložená na tisíce malých kúskov, aby ste stimulovali nespočetné množstvo akupunktúrnych bodov. Ideálne pre relaxáciu a podporu krvného obehu. Rozmer akupresúrnej podložky je 68*42cm, rozmer masážneho vankúša 37 x 15 x 10cm.
Posledná aktualizácia 2024-05-14 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
🔥ZAHREJOVANIE TELA - Bedrová vyhrievacia podložka sa skladá zo zabudovanej vyhrievacej podložky, ktorá sa rýchlo nahreje, aby poskytla teplo pri liečbe symptómov, menštruačných kŕčov a žalúdočnej nevoľnosti, artritídy, bolesti nôh.
🔥Vibračná masáž - Masážny prístroj na chrbát je integrovaný so 4 výkonnými masážnymi motormi, ktoré poskytujú upokojujúcu vibračnú masáž. Pomáha znižovať napätie a námahu v krku a ramenách, krížoch, driekovej oblasti, stehnách a nohách.
🔥Prispôsobiteľná masáž - Tento zábal na bolesť chrbta má 3 masážne režimy, 2 nastaviteľné intenzity vibrácií a 2 stupne zahrievania. Umožňuje vám prispôsobiť si nastavenie, aby ste dosiahli maximálne pohodlie. Vyhrievacia podložka je vybavená ochranou proti prehriatiu a funkciami automatického vypnutia pre zaistenie bezpečného používania.
Posledná aktualizácia 2024-05-14 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
KOREKCIA POLOHY A AKTIVÁCIA SVALOV: Patentovaná technológia Neuroband aktivuje svaly chrbta a ramien, čím pripomína vášmu telu, aby zarovnal chrbát a ramená a zároveň poskytuje pohodlie a slobodu pohybu.
ZNÍŽENIE BOLESTI A NAPÄTIA: Podporuje a stabilizuje stuhnuté svaly na krku, chrbte a ramenách, čím pomáha zmierniť bolesť a napätie bez obmedzovania svalov.
PREVENCIA ZRANENIA: Pomáha predchádzať problémom s ramenami a chrbtom tým, že poskytuje podporu a zabraňuje škodlivým pohybom. Odporúča sa pre každodenné situácie vrátane sedavej alebo fyzickej práce, športových aktivít, domácich prác atď. Produkt podporuje prospešné pracovné polohy tým, že stabilizuje ochabnuté svaly a pomáha vyrovnať sa, neutralizuje medzeru medzi kĺbmi.
Posledná aktualizácia 2024-05-14 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
Vylepšite nepodporujúce stoličky: Komfortná poduška z materiálu z pamäťovej peny využíva telesné teplo na prispôsobenie sa krivkám chrbta a poskytuje bedrovú oporu, ktorá tak veľmi chýba. kancelárske stoličky
Proti bolesti chrbta: Väčšina stoličiek nepodporuje chrbát, čo spôsobuje napätie. Ergonomický vankúš podporuje hornú, strednú a dolnú časť chrbta pre úplné pohodlie
Priedušný poťah: Vankúš stoličky má priedušný poťah zo sieťoviny, ktorý umožňuje cirkuláciu vzduchu a zabraňuje hromadeniu tepla. Konečne si užite dokonale sviežu sedačku po celý deň
Posledná aktualizácia 2024-05-14 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
30 ÚROVŇOVÁ masážna pištoľ: ALDOM masážna pištoľ Vyberte si rýchlostné a masážne hlavice, ktoré najlepšie vyhovujú vašim potrebám, dokážu rýchlo odstrániť kyselinu mliečnu produkovanú po cvičení a pre každodennú úľavu od bolesti svalov, bolesti chrbta a šije a stuhnutosť, čím sa výrazne skráti čas na zotavenie svalov.
Dlhá životnosť batérie: Svalový masér vybavený vysoko kvalitnou batériou môže pracovať približne 6-8 hodín po nabití, zatiaľ čo chladiaci systém môže účinne odstrániť prebytočné teplo, ak je batéria nízka, zobrazí sa červená výzva.
Menej ako 45 dB Ultra nízka hlučnosť: pištoľ na masáž svalov ALDOM, ktorá sa vyznačuje vysokým výkonom a nízkou hlučnosťou. obsahuje pokročilú technológiu a vysoký krútiaci moment nebrúsený elektromotor, obsahuje vysoko presnú formu, ktorá pevne spája hlavu stroja a telo, motor s vysokým krútiacim momentom sa otáča 1800-4800-krát za minútu a prinúti vaše tkanivo uvoľniť fasciu ( spojivové tkanivo)
Posledná aktualizácia 2024-05-14 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
LUMBA +: Používa techniku neurovertebrálnej dekompresie uznávanú INSERM, praktizovanú pri osteopatii a uznávanú Asociáciou exkluzívnych osteopatov. Spinálna neurodekompresia je chirurgický alebo nechirurgický postup, ktorého cieľom je uvoľniť tlak na miechu alebo miechové nervy
Neurovertebrálna dekompresia je kľúčovým prvkom pri liečbe bolesti chrbta, ako sú herniované platničky, vydutie platničiek, ischiatická bolesť, degenerácia platničiek a osteoartritída. Vertebrálna dekompresia je princíp, ktorý sa čoraz častejšie používa pri liečbe bolesti chrbta (nerv ischias zaseknutý, zovretie disku, skolióza, kompresia stavcov alebo bolesti krížov).
Objavme techniku dekompresie chrbtice a pozrime sa spoločne na jej účinky natiahnutím proti ischias. Princíp vertebrálnej dekompresie Vertebrálna (alebo neurovertebrálna) dekompresia je šetrná liečba používaná v prípade ischiatický nerv zaseknutý, herniovaný disk alebo v prípade zovretia disku.
Posledná aktualizácia 2024-05-14 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
MASÁŽNY VALEC CHRBTA NA ZĽAVENIE VAŠEJ BOLESTI SVALOV: uvoľnite bolesť a napätie svalov pomocou penového valčeka Core Balance. Valčekom na masáž svalov umiestneným pod svalmi rozrušte adhézie mäkkých tkanív a zacielite bolestivé spúšťacie body (svalové uzly).
HLBŠIE MYOFASCIÁLNE UVOĽNENIE: Náš masážny valec na chrbát má duté plastové telo s vrúbkovanou penovou vonkajšou stranou pre hlbšie myofasciálne uvoľnenie. Hroty na tomto chrbtovom valci fungujú ako ruky a prsty maséra, aby zacielili, uvoľnili a uvoľnili pevné svalové uzly oveľa efektívnejšie.
ZLEPŠITE SVOJ VÝKON: Pretáčanie zadného valca cez svaly uvoľňuje toxíny a zvyšuje tok krvi a kyslíka do cieľovej oblasti. Masírujte si svaly pomocou nášho fitness valca pred alebo po tréningu, aby ste zvýšili svoj výkon, urýchlili regeneráciu a ochránili vás pred zranením.
Posledná aktualizácia 2024-05-14 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
Hoci nie sú podložené solídnymi vedeckými dôkazmi, viaceré prírodných produktov a domáce prostriedky sa používajú na liečbu rôznych bolestí tela, najmä pre ich protizápalovú silu.
Tu je neúplný zoznam rastlín a esenciálnych olejov, ktoré sú účinné pri kontrole bolesti a zápalu:
kurkuma : Vďaka jeho antioxidačné a protizápalové schopnosti veľmi silná, kurkuma je jednou z najpoužívanejších rastlín v kulinárskom a terapeutickom kontexte. Zloženie kurkumy je v podstate vyrobené z esenciálnych olejov, vitamínov (B1, B2, B6, C, E, K) a stopových prvkov. Vďačíme im však za jeho zloženie bohaté na kurkumín a kurkuminoidy protizápalové vlastnosti tohto korenia.
DÔVOD, PREČI SI VYBRAŤ NAŠE KAPSULKY Z KURKUMY SO ZÁZVOROM A ČIERNYM PAPRIM – Naša komplexná kurkuma…
VÝKONNÉ KAPSULE KURKUMY - Kurkuma je vynikajúcim zdrojom vitamínu C, antioxidantov,…
IDEÁLNA A PRAKTICKÁ FORMULA – Prášky, ktoré používame, sú šetrne zozbierané,…
Posledná aktualizácia 2024-05-14 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
Zázvor : Okrem špeciálnej chuti, ktorú prináša do kuchyne a jeho afrodiziakálnych vlastností, je zázvor koreň dobre známy pre svoje protizápalové účinky. THE gingerol dodáva jej protizápalový účinok. Je to aktívna zložka pôsobiaca na zápalová bolesť súvisiace s chronickými zápalovými ochoreniami kĺbov, vrátane reumatoidnej artritídy, lupusu, reumatických ochorení atď. Bolo dokázané, že tento aktívny prvok je účinný aj pri zápaloch spojených s artritídou a ischiasom. Zázvor má aj ďalšie výhody vďaka vysokému obsahu draslíka a bohatosti na stopové prvky (vápnik, horčík, fosfor, sodík) a vitamíny (provitamín a vitamín B9).
Posledná aktualizácia 2024-05-14 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
Omega-3 : Omega-3 sú polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré hrajú veľmi dôležitú úlohu vo fungovaní nášho tela. Potrava ich poskytuje v troch prirodzených formách: kyselina dokosahexaénová (DHA), kyselina alfa linolénová (ALA) a kyselina eikozapentaénová (EPA). Okrem pôsobenia na mozog a kardiovaskulárny systém dokazujú omega-3 veľmi účinný proti zápalom. Majú totiž schopnosť pôsobiť na zápalové mechanizmy pri osteoartróze tým, že spomalenie deštrukcie chrupavky, teda znižujú intenzitu bolesti pri osteoartróze. Keďže ischias je najčastejšie spájaný so zápalom sekundárne k herniovanej platničke, môže tiež reagovať na omega-3, ak ich pravidelne konzumujete.
Nenašli sa žiadne produkty.
Citrónový eukalyptus: Eukalyptus je rastlina najčastejšie používaná vo forme bylinkového čaju alebo esenciálneho oleja. Mala by protizápalové účinky ktoré mu dávajú schopnosť pôsobiť na bolesti kostí a kĺbov všeobecne a najmä bolesť ischias.
Posledná aktualizácia 2024-05-14 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
zimozeleň : Zimnica je ker, z ktorého sa získava veľmi zaujímavá silice. Je to jeden z najpoužívanejších éterických olejov v aromaterapii. Tento olej extrahovaný z kríka s rovnakým názvom sa používa pri masáži zmierniť ischias a správať sa ako a analgetikum. Skutočne poskytuje zahrievací efekt vďaka svojej schopnostilokálne aktivovať krvný obeh.
Náš proces vytvárania článkov v Groupe SANTEPOURTOUS
Každý článok je napísaný kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom podľa prísnych redakčných postupov (en savoir navyše). Tento článok je pravidelne revidovaný vo svetle najnovších vedeckých dôkazov.
Bol pre vás tento článok užitočný?
Vyjadrite svoje ocenenie článku
Hodnotenie čitateľov 4.3 / 5. Počet hlasov 6
Ak ste mali z tohto článku úžitok
Prosím, zdieľajte to so svojimi blízkymi
Ďakujem za váš návrat
Ako môžeme zlepšiť článok?
Anas Boukas( Fyzioterapeut, fyzioterapeut, konzultant )
Volám sa Anas Boukas a som fyzioterapeut. Moja misia? Pomáhať ľuďom, ktorí trpia skôr, ako sa ich bolesť zhorší a stane sa chronickou. Tiež verím, že vzdelaný pacient výrazne zvyšuje svoje šance na uzdravenie. Toto je dôvod, prečo som vytvoril Healthforall Group, sieť lekárskych stránok, v spolupráci s niekoľkými zdravotníckymi pracovníkmi.
