Článok posúdil a schválil doktor Ibtissama Boukas, lekár so špecializáciou na rodinné lekárstvo
Kraniosakrálna terapia, vyvinutá v 1970. rokoch XNUMX. storočia doktorom osteopatie Johnom Upledgerom, je alternatívnou terapiou, pri ktorej odborník vyvíja jemný tlak zameraný na liečbu niekoľkých zdravotných stavov.
Z vedeckého hľadiska nie je zďaleka jednomyseľná, táto forma terapie je stále používaná na celom svete niektorými osteopatmi, masážnymi terapeutmi, myoterapeuti Alebo iný.
V tomto článku robíme bilanciu kraniosakrálnej terapie odhalením jej výhod, indikácií, vedeckých nedostatkov a vysvetlením priebehu typického sedenia.
Prejdite priamo do sekcie, ktorá vás zaujíma
Definícia
Kraniosakrálna terapia sa nazýva aj kraniosakrálna terapia neinvazívna alternatívna liečba zamerané na úľavu od bolesti a fyzického a emocionálneho napätia.
Používaním príliš jemný tlak ruky na úrovni hlavy, krížovej kosti a chrbtica, praktizujúci sa snaží normalizovať prietok cerebrospinálnej tekutiny (nazývaný aj cerebrospinálny mok) v centrálnom nervovom systéme. Hovorí sa, že to odstraňuje „blokády“ a zlepšuje schopnosť tela liečiť sa.
Keďže lebka pozostáva z 22 kostí, jemná mobilizácia týchto kostí prostredníctvom kraniosakrálnej terapie by uvoľniť niektoré obmedzeniaa zlepšiť fungovanie nervového systému.
Vedecký dôkaz
Iste, existuje niekoľko prípadov, keď pacienti, ktorí vyskúšali kraniosakrálnu terapiu, zaznamenali pozitívne výsledky na ich bolesť, svalové napätie alebo stres.
Na druhej strane vedecký výskum preukazujúci a klinická účinnosť tejto formy liečby je obmedzená v súčasnosti. Niekoľko štúdií na túto tému je zle vykonaných alebo jednoducho neobjektívnych. Je preto ťažké povedať, že tento prístup sa z vedeckého hľadiska osvedčil a na potvrdenie jeho účinnosti sú potrebné ďalšie štúdie.
Rovnako nie sú založené predpisy, na ktorých je založená kraniosakrálna terapia žiadny vedecký základ. Naozaj, niektoré štúdie ukázali, že nie je možné nájsť kraniosakrálny „pulz“ alebo „rytmus“, precízne prehmatať kosti lebky, zistiť pohyby kostí lebky a dokonca ani korigovať cerebrospinálny tok (základné teoretické pojmy časť tohto prístupu).
Jedným z hlavných terapeutických cieľov kraniosakrálnej terapie je práve regulácia cerebrospinálneho prietoku. Na druhej strane, štúdie ukázali, že cerebrospinálny mok (CSF) nie je možné modifikovať manipuláciami na úrovni lebky, najmä ak vezmeme do úvahy minimálny tlak vyvíjaný terapeutmi.
Je to viac podľa dychové cvičenia (presnejšie dýchacie pohyby trupu), že by sme mohli stimulovať obeh LCS.
Ďalej kraniosakrálna terapia nie je nie sú štandardizované so svojimi praktizujúcimi. To znamená, že rôzni pacienti získajú veľmi odlišné výsledky v závislosti od terapeuta. Je to spôsobené najmä tým, že prax nie je regulovaná a vzdelávanie je veľmi heterogénne.
Medzi štúdiami, ktoré sú v prospech kraniosakrálnej terapie, boli pozorované tieto výsledky:
Zlepšená kvalita života a funkcie moču u ľudí so sklerózou multiplex (zdroj)
Indikácie a kontraindikácie
Pretože využíva jemný prístup, táto forma terapie môže byť používa takmer každý. Presnejšie povedané, terapeuti používajúci túto metódu sú často vyzvaní na liečbu nasledujúcich stavov:
niekoľko foriem chronickej bolesti (lumbago a bolesť krku)
viaceré emocionálne poruchy (depresia, stres, úzkosť atď.)
Na druhej strane je možné, že tlaky na úrovni lebky – akokoľvek nepatrné – môžu byť potenciálne škodlivé pre pacienta. Je to tak v nasledujúcich situáciách:
Nedávny otras mozgu
Štrukturálne defekty mozgu
cerebrálny edém
aneuryzma
Krvné zrazeniny
Epistaxa (krvácanie z nosa)
Dieťa do 2 rokov
Atď
Priebeh relácie
Kraniosakrálna terapia je dosť podobná masáži, až na to, že pacient má zvyčajne oblečené oblečenie.
La úvodná konzultácia umožňuje terapeutovi poznať váš zdravotný stav, symptómy, históriu zranení atď. Následne vyšetrí problémové partie a následne začne s liečbou, najčastejšie v pokojnom prostredí (mäkké svalstvo a tlmené svetlo) zameranú na podporu relaxácie.
Kraniosakrálna terapia v podstate využíva jemné tlakové techniky na korekciu potenciálnych porúch a obmedzení myofasciálneho systému. Jeden relaxačné prostredie sa zachováva počas celej relácie.
Empiricky pacienti uvádzajú, že cítia jedinečné pocity, ako sú tieto:
Anas Boukas( Fyzioterapeut, fyzioterapeut, konzultant )
Volám sa Anas Boukas a som fyzioterapeut. Moja misia? Pomáhať ľuďom, ktorí trpia skôr, ako sa ich bolesť zhorší a stane sa chronickou. Tiež verím, že vzdelaný pacient výrazne zvyšuje svoje šance na uzdravenie. Toto je dôvod, prečo som vytvoril Healthforall Group, sieť lekárskych stránok, v spolupráci s niekoľkými zdravotníckymi pracovníkmi.
