Článok posúdil a schválil doktor Ibtissama Boukas, lekár so špecializáciou na rodinné lekárstvo
Máte v rukách mravce, ktoré vás obťažujú. Môžu sa objaviť v noci, po prebudení alebo dokonca v pokoji. Odkiaľ prišli? Ako im uľaviť? A predovšetkým, ako sa im vyhnúť? Tento článok vysvetľuje 6 možných príčin brnenia v rukách a ponúka konkrétne riešenia na ich liečbu.
Prejdite priamo do sekcie, ktorá vás zaujíma
Definícia
Čo najlepšie popisuje mravce v rukách?
Je to necitlivosť charakterizovaná stratou citu v jednej (alebo oboch) rukách. Vo všeobecnosti sleduje priebeh nervu (stredný nerv, radiálny nerv alebo lakťový nerv). Niekedy sa necitlivosť prejavuje symetricky v oboch rukách.
Často je táto necitlivosť sprevádzaná pocitmi parestézie, brnenia, pálenia alebo brnenia. Okrem toho sa prsty postihnutej ruky môžu cítiť nemotorné alebo slabé. Napríklad mravce v pravej ruke vás môžu potrápiť pri rannom pití kávy. To isté platí pre mravcov v ľavej ruke, ak ste ľavák (éra).
V závislosti od príčiny sa tieto parestézie môžu objaviť ráno, pred počítačom alebo dokonca pri držaní telefónu. Mravce v prstoch v noci predstavujú ďalšiu obzvlášť nepríjemnú situáciu. Ešte horšie je, že mravce v prstoch ruky sa niekedy objavia bez dôvodu!
Ich trvanie je tiež variabilné, od niekoľkých sekúnd až po takmer konštantný pocit.
Aké sú konkrétne príčiny brnenia v rukách? Nasledujúca časť vysvetľuje 6 možných príčin vo forme kategórií.
6 možných príčin mravcov v rukách
Príčiny mravcov v rukách sú zložitejšie, ako by sa mohlo zdať. Tieto parestézie totiž môžu nepriamo spôsobiť viaceré anatomické štruktúry.
Okrem fyzického poškodenia môžu tieto príznaky spôsobiť aj iné prvky. Tieto pocity môžu byť dôsledkom infekcie, drogy alebo dokonca stavu mysle!
Rozdelili sme príčiny, aby sme uľahčili pochopenie:
1. Poškodenie mozgu
Poškodenie mozgu môže byť príčinou mravcov v rukách. Je to preto, že centrálny nervový systém posiela do končatín zmyslové správy (vrátane bolesti, celkového pocitu a brnenia).
Tu sú stavy, pri ktorých sa postihnutí niekedy sťažujú na mravce v rukách:
Najčastejšie sú tieto stavy súvisiace s centrálnym nervovým systémom už pacientovi známe. Ak to tak nie je, mali by ste vedieť, že sú často sprevádzané príznakmi, ktoré predstavujú urgentné zdravotné stavy, ako napríklad:
Parestézie v iných oblastiach tela
Paralýza
Poruchy reči
Inkontinencia
2. Postihnutie krčka maternice
La krčnej chrbtice sa skladá z 7 stavce superponované. Na každej strane sú miechové nervy, ktoré zostupujú pozdĺž horných končatín, aby poskytli pocit a silu.
Ak je jeden z nervových koreňov podráždený, môže dôjsť k suboptimálnemu elektrickému vedeniu až po prsty. Často postihnuté nervy sú stredný, radiálny alebo lakťový nerv).
V tomto rozsahu je možné cítiť mravce v rukách, keď trpia:
Nie je to len poškodenie, ktoré charakterizuje mravce v rukách. Niekedy môže tieto parestézie spôsobiť aj traumatický lokálny záchvat. Ide o prípad napr omrzliny ktoré ovplyvňujú nervové zakončenia.
Tiež nervy, ktoré vychádzajú z chrbtice, ustupujú periférnym nervom. Tieto nervy, keď sú podráždené na lakti alebo zápästí, môžu spôsobiť mravce v rukách. To je prípad slávneho karpálny tunela jeho (menej známy) náprotivok ulnárneho kanála.
Stavy spojené s týmito poruchami sú syndróm karpálneho tunela a syndróm ulnárneho tunela.
Nakoniec, akákoľvek operácia zahŕňajúca rez môže poškodiť povrchové nervy a spôsobiť mravce v rukách. Tento pocit je často dočasný a časom sa vylieči.
Takže traumatické a nadmerné príčiny spôsobujúce mravce v rukách sú:
omrzliny
Po operácii
Uštipnutie hmyzom (lymská borelióza)
Syndróm karpálneho tunela (stlačenie stredného nervu na zápästí)
Syndróm ulnárneho kanála (stlačenie ulnárneho nervu na zápästí)
Epikondylitída
Zamerajte sa na syndróm karpálneho tunela
Syndróm karpálneho tunela si zaslúži osobitnú pozornosť, pretože je častou príčinou mravcov v rukách. To platí ešte viac, ak máte manuálnu alebo počítačovú prácu.
Okrem nevhodných postojov sa syndróm karpálneho tunela vyskytuje pri hormonálnej dysfunkcii (cukrovka, menopauza a pod.), prípadne pri deformáciách či ochoreniach kĺbov v zápästí.
Tento stav sa prejavuje kompresiou stredného nervu na zápästí. Keďže tento nerv poskytuje pocit v ruke (ako je palec, ukazovák, stred a časť prstenníka), syndróm karpálneho tunela môže spôsobiť znecitlivenie prvých prstov.
Syndróm karpálneho tunela môže byť okrem brnenia v prstoch zodpovedný aj za slabosť, stratu koordinácie a jemnej obratnosti či bolesť v oblasti zápästia a predlaktia.
4. Chronické stavy
Niektoré chronické stavy môžu ovplyvniť nervový systém a krvný obeh. Napríklad, alkoholizmus narúša spojenia medzi neurónmi, čo spôsobuje možné parestézie.
Častou komplikáciou je aj poškodenie nervov cukrovka, a označuje sa ako „diabetická neuropatia“. Dôsledkom je často brnenie v rukách.
Iné chronické stavy môžu spôsobiť mravce v rukách:
Aby bola diagnostika komplikovanejšia, mali by ste vedieť, že brnenie v rukách môže spôsobiť aj infekcia.
Tu je zoznam infekcií, ktoré niekedy spôsobujú parestéziu:
Oblasť
opar
6. Ostatné
Nie je to len anatomické poškodenie, ktoré môže spôsobiť mravce v rukách.
Tieto reakcie môžu často spôsobiť lieky alebo nedostatky. To isté platí pre stresové udalosti, ktoré niekedy somatizujú vo forme parestézií.
Tu je séria stavov alebo situácií, ktoré môžu byť zodpovedné za mravčenie v rukách:
Útok stresu a úzkosti
Vedľajšie účinky niektorých liekov (antiepileptiká, antibiotiká, lieky na vysoký krvný tlak atď.)
Počas chemoterapie
Nedostatok vitamínu B12 (vegetariánska strava a vegánstvo)
Nedostatok vápnika, sodíka, draslíka
Tehotenstvo a popôrodné obdobie
Objasnenie diagnózy
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, aby ste mohli uľaviť mravcom v rukách, je najprv identifikovať príčinu.
Očividne !
Poskytnutím liečby bez toho, aby sme vedeli, odkiaľ parestézie pochádzajú, skutočne môžeme „minúť cieľ“ alebo dokonca ešte horšie príznaky zhoršiť.
Napríklad masáž alebo mobilizácia rúk nepomôže, ak sú mravce spôsobené cukrovkou (diabetická neuropatia) alebo stavom ako roztrúsená skleróza .
Všimnite si však, že nie je vždy ľahké stanoviť diagnózu, ktorá jasne vysvetľuje brnenie v rukách. Vyplýva to najmä z mnohých príčin a faktorov, ktoré môžu tieto parestézie ovplyvniť.
Zdravotník teda začne s vyčerpávajúcim dotazníkom a klinickým vyšetrením, aby lepšie rozpoznal symptómy. Toto zahŕňa:
preskúmanie súvisiacich podmienok
prehľad histórie zranení
otázky týkajúce sa symptómov (frekvencia, intenzita, trvanie, denná doba atď.)
dôsledky na každodenný život a funkciu (práca, šport atď.)
otázky týkajúce sa stresu a úzkosti
Pri podozrení na postihnutie krčka maternice sa vykoná klinické vyšetrenie vrátane pohybov krku.
Testy a klinické vyšetrenie
Tu je test, ktorý dokáže reprodukovať mravce v prstoch, ak pôvod symptómov pochádza z krčnej oblasti:
Okrem toho, ak sa to považuje za podráždenie nervového koreňa, vykonajú sa myotómové testy na identifikáciu pôvodu radikulopatiou na úrovni krčnej chrbtice. Nasledujú príklady testov vykonaných počas klinického vyšetrenia:
Ak sa predpokladá, že brnenie v rukách spôsobuje periférny nerv, vykonajú sa testy pohyblivosti nervov na identifikáciu problematického nervu (stlačenie stredného, radiálneho alebo ulnárneho nervu). Tu sú testy, ktoré sa často vykonávajú na klinike:
U ľudí, ktorí majú po použití počítača mravce v prstoch, chceme vylúčiť kompresiu stredného nervu typicky podráždenú v prítomnosti karpálneho tunela. Tu je test, ktorý často reprodukuje príznaky:
Nakoniec krvný test a vyšetrenialekárske zobrazovanie objasní aj diagnózu. MRI je často presnejšia ako röntgenové lúče a CT snímky, pretože dokáže sledovať mäkké tkanivá (ako svaly, periférne nervy, väzy atď.).
Elektromyogram (EMG) môže pozorovať nervové vedenie v horných končatinách a určiť, či je konkrétny nerv zodpovedný za mravce v rukách.
Dopplerografia (alebo angiogram) umožňuje pozorovať krvný obeh a umožňuje určiť, či by mravčenie v rukách nebolo spôsobené poruchou krvného obehu.
Liečba a prevencia
Ako už bolo uvedené, presná diagnóza poskytne vhodnú a účinnú liečbu.
Na druhej strane, keďže nie je vždy ľahké stanoviť diagnózu, je možné, že lekár tam pôjde metódou pokus-omyl, aby zistil, či konkrétna zmena uľaví mravcom v rukách.
Napríklad, ak sa predpokladá, že mravčenie je spôsobené nedostatkom vitamínu B12, možno sa pokúsiť o príjem na normalizáciu hladiny B12 v priebehu niekoľkých týždňov. Ak je v tomto lekárskom predpise pozorovaná pozitívna zmena, znamená to, že diagnóza bola správna.
Ak sa domnievame, že príčina je mechanická, môžeme urobiť vhodnú liečbu vo fyzioterapii (fyzioterapii) alebo osteopatii a vo všeobecnosti pozorovať priaznivé výsledky.
Ako si uľaviť a vyhnúť sa brneniu v rukách?
Liečba preto môže zahŕňať (v závislosti od diagnózy):
Lieky (ako Lyrica)alebo revíziu už predpísaných liekov
teplo a ľad na upokojenie prípadného zápalu (vo forme vreciek alebo vaní)
Odporúčané príslušenstvo zahŕňa nasledovné. Treba však poznamenať, že tieto produkty nemusia nevyhnutne liečiť príčinu problému, hoci môžu zmierniť príznaky a zlepšiť pocit pohody:
【Multifunkčná fyzioterapia】 Súprava akupresúrnej súpravy obsahuje akupresúrnu podložku a vankúš a 2 masážne loptičky. Akupresúrnu zostavu môžete použiť rôznymi spôsobmi a na rôzne časti tela, ako sú bolesti krížov, nespavosť, chronický stres, únava, napätie, poruchy krvného obehu atď.
【Bezpečný a prémiový materiál】 akupresúrna podložka masér, poťah na vankúš a úložný vak sú vyrobené zo 100% bavlny, vnútro je 21D ekologická špongia s vysokou hustotou. Masážny klinec je vyrobený z netoxického ABS plastu. 100% prírodný bez vedľajších účinkov, hypoalergénny.
【Prírodné staroindické liečenie】 Akupresúrna podložka má 230 masážnych nechtov, 6210 masážnych bodov, vankúš má 73 masážnych nechtov, 1971 masážnych bodov. Vaša váha je rovnomerne rozložená na tisíce malých kúskov, aby ste stimulovali nespočetné množstvo akupunktúrnych bodov. Ideálne pre relaxáciu a podporu krvného obehu. Rozmer akupresúrnej podložky je 68*42cm, rozmer masážneho vankúša 37 x 15 x 10cm.
Posledná aktualizácia 2024-04-30 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
Zbavte sa bolesti – Masér krku RENPHO vám poskytuje výhody profesionálnej masáže shiatsu doma, čím vám šetrí čas a peniaze. Jeho ergonomický dizajn v tvare U a 8 hlbokých hnetacích uzlov simuluje ľudské prsty a vytvára super pohodlnú hĺbkovú masáž shiatsu. Tento shiatsu masér zmierňuje bolesť celého tela; na použitie na krk, ramená, chrbát, nohy, stehná, lýtka a chodidlá
Vyhrievanie - Tento masér na ramená obsahuje tepelné funkcie, ktoré účinnejšie zmierňujú bolesti a napätie svalov, bolesti a uvoľňujú spúšťacie body a zároveň zlepšujú celkovú cirkuláciu. Funkcie vibrácií a ohrevu je možné zapnúť alebo vypnúť nezávisle
VIANOCE INTENZÍT A SMEROV – Tento masážny prístroj na krk vás zbaví starostí z náhlej zmeny smeru, keď nájdete to pravé miesto. Podrží miesiacu shiatsu masáž v jednom smere, kým ju nebudete chcieť zmeniť. Skombinujte to s 3 rýchlostnými stupňami a silou ťahu, aby ste určite našli správnu intenzitu na zmiernenie bolesti svalov
Posledná aktualizácia 2024-04-30 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
ERGONOMICKÝ DIZAJN: Pôvabné krivky tohto manuálneho masážneho valčeka na krk sú dokonalou kombináciou formy a funkcie. Na rozdiel od iných nástrojov masážnej terapie vyzerá masér krku roztomilejší a humanizovanejší,
ZĽAVUJE TUHNUTIE SVALOV A BOLESŤ: 6-kolesový masér krku je dokonalý nástroj na masáž svalov na uvoľnenie kŕčov (uzlov) alebo svalov spúšťacích bodov. Aplikovaním tlaku na postihnutú svalovú náplasť sa stimuluje krvný obeh, ktorý prináša viac kyslíka a živín pre rýchlejšiu svalovú úľavu a regeneráciu.
Menej námahy: Tento prenosný masér má dlhšiu rukoväť a využíva princíp pákového efektu, ktorý je pohodlnejší a menej náročný na prácu. V porovnaní s priamou masážou rukami je potrebná menej ako 1/4 sily. Užite si relax bez toho, aby ste sa zároveň cítili unavení. Keď stlačíte rukoväť, sila sily je ovládateľná.
Posledná aktualizácia 2024-04-30 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
30 ÚROVŇOVÁ masážna pištoľ: ALDOM masážna pištoľ Vyberte si rýchlostné a masážne hlavice, ktoré najlepšie vyhovujú vašim potrebám, dokážu rýchlo odstrániť kyselinu mliečnu produkovanú po cvičení a pre každodennú úľavu od bolesti svalov, bolesti chrbta a šije a stuhnutosť, čím sa výrazne skráti čas na zotavenie svalov.
Dlhá životnosť batérie: Svalový masér vybavený vysoko kvalitnou batériou môže pracovať približne 6-8 hodín po nabití, zatiaľ čo chladiaci systém môže účinne odstrániť prebytočné teplo, ak je batéria nízka, zobrazí sa červená výzva.
Menej ako 45 dB Ultra nízka hlučnosť: pištoľ na masáž svalov ALDOM, ktorá sa vyznačuje vysokým výkonom a nízkou hlučnosťou. obsahuje pokročilú technológiu a vysoký krútiaci moment nebrúsený elektromotor, obsahuje vysoko presnú formu, ktorá pevne spája hlavu stroja a telo, motor s vysokým krútiacim momentom sa otáča 1800-4800-krát za minútu a prinúti vaše tkanivo uvoľniť fasciu ( spojivové tkanivo)
Posledná aktualizácia 2024-04-30 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
【Hlboká masáž shiatsu】 Masážna poduška TAKRINK shiatsu obsahuje 8 hlbokých hnetacích masážnych uzlov, ktoré simulujú masážny štýl profesionálnej masérky a poskytujú masáž hlbokých tkanív. Nechajte masážny vankúš, aby vám pomohol uvoľniť boľavé a napäté svaly na krku, ramenách a chrbte, čím vám poskytne nezabudnuteľnú masáž celého tela.
【Masér chrbta s diaľkovým ovládaním】 Na rozdiel od iných masážnych vankúšov shiatsu so vstavanými ovládacími tlačidlami, tento masážny vankúš shiatsu s diaľkovým ovládaním nevyžaduje, aby ste sa otáčali a klikali na tlačidlá. Program si môžete pri masáži nastavovať diaľkovým ovládačom, čo zaisťuje pohodlnejší zážitok z masáže.
【Funkcia vyhrievania】 Masážny vankúš TAKRINK možno zahriať až na 45°, čím podporuje krvný obeh a zdvojnásobuje pohodlie pri masáži. Keď ho nechcete zohrievať, môžete efekt vypnúť kliknutím na tlačidlo ohrevu. S pridanou funkciou vyhrievania, shiatsu masírovač krku zdvojnásobuje masážny efekt a je skvelou voľbou na uvoľnenie svalov.
Posledná aktualizácia 2024-04-30 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
【VÝBORNÉ SPRACOVANIE】: Táto hojdacia sieť na krk je vybavená nastaviteľným popruhom, bavlnenou podložkou, dvoma silnými zabudovanými pružinami a pevným skladacím stojanom s protišmykovými nožičkami, to všetko vám zaistí dlhý čas. veľmi príjemná relaxácia
【ÚĽAVA NA KRKU】: Táto hojdacia sieť na krk pomáha udržiavať hlavu v prirodzenej polohe, aby ste uvoľnili svaly. Len 15 minút denne budete môcť vidieť rozdiel. Tiež vám pomôže zlepšiť zlé držanie tela, stuhnutosť a torticollis. Ideálne pre kancelárskych pracovníkov, študentov, športovcov, vodičov, seniorov atď.
【PRENOSNÉ A POHODLNÉ】: Toto zariadenie sa od ostatných hojdacích sietí líši skladacím a odnímateľným držiakom. Vďaka inovatívnemu dizajnu a voľnej taške si ho môžete vziať všade a nájsť si príjemné miesto na relax. Netreba ho viazať na kľučku a po zložení stojan drží
Posledná aktualizácia 2024-04-30 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
【Masážna súprava 6 v 1】 Súprava svalových valčekov obsahuje 1 * penový valec, 1 * masážnu palicu, 1 * masážnu loptičku, 1 * odporový pás, 1 * cvičebný pás na postavu 8, 1 * manuál k produktu a 1 úložnú tašku. Doprajete si masáž celého tela – od krku až po prsty na nohách. 12-mesačná záruka, takže ak máte nejaké otázky, neváhajte nás kontaktovať, urobíme všetko pre to, aby sme uspokojili našich zákazníkov.
【Efektívna úľava od napätia】 Túto súpravu penového valca použite pred tréningom na natiahnutie svalov a zabránenie zraneniam svalov. Môžete tiež aktivovať svaly, aby ste zvýšili účinky cvičenia počas cvičenia. Je vhodný aj na strečingové a balančné cvičenia. Používajte 20-30 minút denne na uvoľnenie stuhnutých, stuhnutých svalov a uvoľnenie napätia.
【Vynikajúca elasticita a odolnosť】 Sada svalových valčekov je vyrobená z ekologického materiálu EVA, ktorý má vynikajúcu trvanlivosť, odolnosť voči vode a elasticitu a nie je ľahko deformovateľný. Penový valec s výstupkami je jemný k telu a dodáva pocit akupresúry. Žiadny zápach, žiadne poškodenie tela, žiadny pot. Môžete ho umyť priamo vodou.
Posledná aktualizácia 2024-04-30 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
Svalový stimulátor ponúka 30 programov: 10 programov fyzickej prípravy, 8 programov na úľavu od bolesti, 5 regeneračných programov, 2 rehabilitačné programy a 5 fitness programov.
Partner vašej športovej prípravy, ktorý vám umožní predchádzať zraneniam, lepšie sa zotavovať, ale aj uľaviť od bolesti.
4 nezávislé kanály umožňujúce pracovať 2 svalové skupiny súčasne.
Posledná aktualizácia 2024-04-30 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
Opäť platí, že výber liečby bude závisieť od každého pacienta a jeho stavu. Je nevyhnutné, aby zdravotnícky pracovník vopred stanovil diagnózu.
A čo prírodné prostriedky?
Hoci nie sú podložené solídnymi vedeckými dôkazmi, viaceré prírodných produktov a domáce prostriedky sa používajú na liečbu rôznych telesných neduhov, najmä pre ich protizápalovú silu.
Tu je neúplný zoznam rastlín a esenciálnych olejov, ktoré sú účinné pri kontrole bolesti a zápalu:
kurkuma : Vďaka jeho antioxidačné a protizápalové schopnosti veľmi silná, kurkuma je jednou z najpoužívanejších rastlín v kulinárskom a terapeutickom kontexte. Zloženie kurkumy je v podstate vyrobené z esenciálnych olejov, vitamínov (B1, B2, B6, C, E, K) a stopových prvkov. Vďačíme im však za jeho zloženie bohaté na kurkumín a kurkuminoidy protizápalové vlastnosti tohto korenia.
DÔVOD, PREČI SI VYBRAŤ NAŠE KAPSULKY Z KURKUMY SO ZÁZVOROM A ČIERNYM PAPRIM – Naša komplexná kurkuma…
VÝKONNÉ KAPSULE KURKUMY - Kurkuma je vynikajúcim zdrojom vitamínu C, antioxidantov,…
IDEÁLNA A PRAKTICKÁ FORMULA – Prášky, ktoré používame, sú šetrne zozbierané,…
Posledná aktualizácia 2024-04-30 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
Zázvor : Okrem špeciálnej chuti, ktorú prináša do kuchyne a jeho afrodiziakálnych vlastností, je zázvor koreň dobre známy pre svoje protizápalové účinky. THE gingerol dodáva jej protizápalový účinok. Je to aktívna zložka pôsobiaca na zápalová bolesť súvisiace s chronickými zápalovými ochoreniami kĺbov, vrátane reumatoidnej artritídy, lupusu, reumatických ochorení atď. Bolo dokázané, že tento aktívny prvok je účinný aj pri zápaloch spojených s artritídou a ischias. Zázvor má aj ďalšie výhody vďaka vysokému obsahu draslíka a bohatosti na stopové prvky (vápnik, horčík, fosfor, sodík) a vitamíny (provitamín a vitamín B9).
Posledná aktualizácia 2024-04-30 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
Omega-3 : Omega-3 sú polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré hrajú veľmi dôležitú úlohu vo fungovaní nášho tela. Potrava ich poskytuje v troch prirodzených formách: kyselina dokosahexaénová (DHA), kyselina alfa linolénová (ALA) a kyselina eikozapentaénová (EPA). Okrem pôsobenia na mozog a kardiovaskulárny systém dokazujú omega-3 veľmi účinný proti zápalom. Majú totiž schopnosť pôsobiť na zápalové mechanizmy pri osteoartróze tým, že spomalenie deštrukcie chrupavky, teda znižujú intenzitu bolesti pri osteoartróze. Ischias, najčastejšie spojený so zápalom sekundárnym k a herniovaný kotúčmôže tiež reagovať na omega-3 za predpokladu, že sa pravidelne konzumuje.
Nenašli sa žiadne produkty.
Citrónový eukalyptus: Eukalyptus je rastlina najčastejšie používaná vo forme bylinkového čaju alebo esenciálneho oleja. Mala by protizápalové účinky ktoré mu dávajú schopnosť pôsobiť na bolesti kostí a kĺbov všeobecne a najmä bolesť ischias.
Posledná aktualizácia 2024-04-30 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
zimozeleň : Zimnica je ker, z ktorého sa získava veľmi zaujímavá silice. Je to jeden z najpoužívanejších éterických olejov v aromaterapii. Tento olej extrahovaný z kríka s rovnakým názvom sa používa pri masáži zmierniť ischias a správať sa ako a analgetikum. Skutočne poskytuje zahrievací efekt vďaka svojej schopnostilokálne aktivovať krvný obeh.
Anas Boukas( Fyzioterapeut, fyzioterapeut, konzultant )
Volám sa Anas Boukas a som fyzioterapeut. Moja misia? Pomáhať ľuďom, ktorí trpia skôr, ako sa ich bolesť zhorší a stane sa chronickou. Tiež verím, že vzdelaný pacient výrazne zvyšuje svoje šance na uzdravenie. Toto je dôvod, prečo som vytvoril Healthforall Group, sieť lekárskych stránok, v spolupráci s niekoľkými zdravotníckymi pracovníkmi.
