Po jednej zlomenina panvypacienti často túžia obnoviť svoje obvyklé činnosti a rutiny vrátane toalety.
Je však dôležité riadiť sa radami svojho zdravotníckeho personálu o tom, kedy a ako by ste sa mali vrátiť na toaletu. V tomto článku vám poskytneme niekoľko všeobecných rád o návrate na toaletu po a zlomenina panvy.
Prejdite priamo do sekcie, ktorá vás zaujíma
Obsah
Anatómia panvy
Panva je miskovitá kostná štruktúra umiestnená na dne chrbtica. Skladá sa zo štyroch kostí: dve iliakálne kosti v tvare krídel, krížová kosť vzadu a kostrč na konci chvosta.
Le povodia plní niekoľko dôležitých funkcií. Podporuje váhu hornej časti tela, chráni vnútorné orgány rozmnožovania a vylučovania a poskytuje upevňovacie body pre svaly dolných končatín.
Le povodia sa podieľa aj na lokomócii, keďže pomáha pri prenose hmotnosti z hornej časti tela na dolné končatiny chôdza a beh. Okrem toho panva funguje ako tlmič nárazov, absorbuje nárazy chôdze a iných aktivít. Panva je zložitá a základná štruktúra ľudskej kostry.
La zlomenina panvy to je čo? Definícia
Zlomenina je prerušenie kontinuity kosti. Panva tvorí lievik spájajúci hornú časť tela (kde spočíva trup) s dolnými končatinami, nohami (stehenná kosť sa vkladá do panvy v koxoforálnom kĺbe).
Panvové kosti sú veľmi silné a chránia niektoré dôležité vnútorné orgány ako močový mechúr, črevá a pohlavné orgány. Hoci je panva pevná štruktúra, niekedy sa môže zlomiť.
Existujú tri typyzlomeniny panvy : stabilný, nestabilný a otvorený. Stabilná zlomenina znamená, že sa zlomené kosti nepohli a nestabilná zlomenina znamená, že sa zlomené kosti pohli. Otvorená alebo otvorená zlomenina nastane, keď zlomená kosť prenikne cez kožu.
Príčiny a symptómy
Zlomeniny panvy sa môžu vyskytnúť v dôsledku vysokoenergetickej traumy, ako je dopravná nehoda alebo pád z výšky. Môžu byť spôsobené aj osteoporózou, ktorá oslabuje kosti a robí ich náchylnejšími na zlomeniny.
Príznaky a zlomenina panvy môže byť nasledovné:
Silná bolesť v dolnej časti brucha alebo panvy
Opuch alebo modrina v oblasti panvy
Necitlivosť nôh
Strata citlivosti v nohách
Neschopnosť chodiť alebo niesť váhu na postihnutú nohu
Ak si myslíte, že ste utrpeli zlomeninu panvy, je dôležité, aby ste ihneď navštívili lekára.
Liečba a rehabilitácia
Liečba a zlomenina panvy závisí od závažnosti poranenia. V niektorých prípadoch môže byť potrebná operácia na stabilizáciu kostí.
Po operácii budete musieť pravdepodobne chvíľu zostať v nemocnici. Počas pobytu v nemocnici vás bude pozorne sledovať váš zdravotnícky tím. Po prepustení z nemocnice budete musieť pokračovať v zotavovaní doma.
Váš zdravotnícky tím vám poskytne konkrétne pokyny, ako sa o seba doma postarať. Je dôležité dôsledne dodržiavať tieto pokyny.
V niektorých prípadoch sa môže odporučiť fyzikálna terapia (kineziterapia), ktorá vám pomôže znovu získať silu a mobilitu. Váš zdravotnícky tím vám dá vedieť, či je to potrebné.
Prvým krokom pri operácii zlomeniny panvy je urobiť rez v koži nad oblasťou zlomeniny. Potom chirurg vloží do kosti kovovú tyč alebo platňu, aby ju stabilizoval.
V niektorých prípadoch môžu byť na držanie kostí na mieste použité aj skrutky alebo iné zariadenia.
Keď sú kosti stabilizované, rezy sa uzavrú stehmi alebo sponkami. Potom vás prevezú do zotavovacej miestnosti, kde vás budú pozorne sledovať.
Čo môže pomôcť uzdraveniu?
Cieľom rehabilitácie je pomôcť pacientovi získať späť čo najviac funkcií. Fyzikálna terapia (fyzioterapia) môže zahŕňať cvičenia na posilnenie svalov a kĺbov okolo panvy, ako aj aktivity na zlepšenie rovnováhy a koordinácie.
Liečba bolesti je tiež dôležitou súčasťou liečby a môže zahŕňať lieky, nervové bloky a iné intervencie. Hoci a zlomenina panvy môže ísť o vážne zranenie, väčšina pacientov, ktorí dostanú správnu liečbu, sa úplne uzdraví.
Umývanie po a zlomenina panvy : Poradenstvo
Jedna z najťažších vecí po a zlomenina panvy je ísť na toaletu. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť:
Skúste namiesto chôdze do kúpeľne použiť nočný komoda. Ak musíte chodiť, použite ako podporu palicu alebo chodítko.
jedlo
Začnite s malými množstvami tekutiny a postupne prejdite na pevné látky. Zápcha môže byť častým a nepríjemným vedľajším účinkom po zlomenine panvy.
Aby ste sa vyhli tomuto problému, je dôležité prijať diétu s vysokým obsahom vlákniny. Vlákna umožňujú stolici napučať a uľahčujú jej evakuáciu. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny sú:
Nezabudnite tiež piť veľa tekutín. Voda pomáha zmäkčiť stolicu a uľahčuje jej vylučovanie.
Nenúťte sa!
Po zlomenine panvy je dôležité dopriať si čas na vyprázdňovanie. Nútenie môže zhoršiť bolesť a nepohodlie. Namiesto toho sa snažte uvoľniť a nechajte stolicu prirodzene vystupovať.
Ak máte problémy s vylučovaním stolice, požiadajte svoj zdravotnícky tím o radu, ako ich zmäkčiť, pravdepodobne vám v prípade potreby navrhnú použitie laxatív.
Zavolajte pomoc
Ak máte problémy postarať sa o seba doma po zlomenine panvy, môže byť užitočné získať pomoc od priateľa alebo člena rodiny alebo poskytovateľa zdravotnej starostlivosti doma. Opýtajte sa svojho lekára, aký druh pomoci máte k dispozícii.
Moje meno je Yasser Dib. Som spisovateľ v oblasti zdravia a medicíny. Spojením mojich solídnych vedeckých poznatkov s majstrovstvom v písaní na webe zvýrazňujem správne informácie a zároveň ich sprístupňujem všetkým. Mojím cieľom je zabezpečiť, aby ľudia mali prístup k najnovším a najpresnejším informáciám, pokiaľ ide o ich zdravie.
