Bolesti z ischias môže vyžarovať cez dolnú končatinu až do chodidla. Okrem necitlivosti a brnenia sa niektorí pacienti sťažujú na pocit „pálenia nôh“.
Odkiaľ pochádza tento nepríjemný pocit? Čo sa dá urobiť, aby sa to uľavilo? Hovoríme o tom v tomto článku.
Prejdite priamo do sekcie, ktorá vás zaujíma
Ischias, krátka pripomienka
Výraz " ischias sa bežne používa na opis akejkoľvek bolesti, motorických porúch a zmyslových porúch, ktoré sa objavujú v oblastiach trajektórie ischiatický nerv.
Symptómy môžu byť pociťované kdekoľvek pozdĺž dráhy sedacieho nervu: v dolnej časti chrbta, v boku, v zadku, po nohe, v chodidle a dokonca až po prsty na nohách.
Ľudia opisujú bolesť sedacieho nervu rôznymi spôsobmi. Niektorí ľudia hovoria o ostrej, pulzujúcej bolesti. Iní, naopak, hovoria o pocitoch typu elektrického šoku alebo bodnutia.
Odpoveď na otázku "Odkiaľ pochádza pocit pálenia sedacieho nervu?" », je potrebné prehodnotiť funkciu sedacieho nervu.
Tento nerv vysiela zmyslové signály (ktoré pomáhajú cítiť pocity v nohách) a motory (ktorý pomáha svalom na nohách a chodidlách pohybovať sa), do dolných končatín.
Une podráždenie sedacieho nervu narúša nervové impulzy v tejto oblasti, a preto sa objavuje bolesť a iné pocity. Toto je tiež miesto bolesť nôh a pocit pálenia. Ten je možné cítiť na úrovni päty, na prednej strane alebo na vonkajšej strane tváre.
Môže sa prejavovať izolovane alebo v určitých prípadoch súvisieť s a bolesť v lýtkach, v stehne a v driekovej oblasti.
Pacient môže pociťovať aj ďalšie príznaky, ako sú: necitlivosť, pocit elektrického šoku, slabosť atď.
čo robiť potom?
Aby ste si boli istí, že pocit pálenia nohy pochádza zo sedacieho nervu, najprv sa musíte poradiť a objasniť diagnózu.
V skutočnosti existujú aj iné patológie, ktoré môžu spôsobiť podobný pocit. Medzi najbežnejšie patria:
mortonovu neuromu
cukrovka
metatarzalgia
periférna neuropatia
Zneužívanie alkoholu
nedostatok vitamínu
vedľajšie účinky určitých liekov
hypotyreóza
Lymská borelióza
a tak ďalej
La ischias možno identifikovať lekárskym posúdením, pomocou klinického vyšetrenia a najmä zobrazovacích vyšetrení (hlavne MRI, ktoré identifikuje podráždenie sedacieho nervu).
S ohľadom na liečbu, spolieha sa predovšetkým na branielieky proti bolesti, Znesteroidné protizápalové lieky a myorelaxanciá. Antiepileptiká (ako Lyrica alebo Pregabalin) môžu tiež zmierniť príznaky pálenia v chodidle.
V prípade pretrvávajúcej bolesti lekár predpisuje tzvinfiltráciekortikosteroid. Buďte opatrní, mali by ste vedieť, že infiltrácia bude pravdepodobne vykonaná v driekovej úrovni a nie v chodidle, pretože zdroj problému najčastejšie pochádza z dolnej časti chrbta.
La fyzioterapia (fyzioterapia) je tiež široko používaný prístup na liečbu ischias a pocitu pálenia v chodidle. Napríklad fyzioterapeut môže vykonávať mobilizáciu zameranú na mobilizáciu sedacieho nervu a predpísať zodpovedajúce cvičenia.
A nakoniec je tu chirurgické ošetrenie. Ponúka sa ako posledná možnosť, keď žiadna z bežných liečebných metód nedokázala zmierniť príznaky a vyliečiť chorobu. Aplikuje sa aj pri situáciách recidívy ischias alebo ochrnutia postihnutej dolnej končatiny.
A čo prírodné prostriedky?
Hoci nie sú podložené solídnymi vedeckými dôkazmi, viaceré prírodných produktov a domáce lieky sa používajú na liečbu bolesti súvisiacej s ischiasom, najmä pre ich protizápalovú silu. Je nevyhnutné vopred sa poradiť s lekárom, hlavne aby sa predišlo liekovým interakciám a vedľajším účinkom.
Tu je neúplný zoznam rastlín a esenciálnych olejov, ktoré sú účinné pri kontrole bolesti a zápalu. Produkty sú dostupné na stránke Kalae. Použite propagačný kód LOMBAFIT15 ak chcete získať jeden z nasledujúcich produktov alebo akýkoľvek liek zameraný na zmiernenie príznakov a zlepšenie kvality života:
kurkuma. Vďaka jeho antioxidačné a protizápalové schopnosti veľmi silná, kurkuma je jednou z najpoužívanejších rastlín v kulinárskom a terapeutickom kontexte. Zloženie kurkumy je v podstate vyrobené z esenciálnych olejov, vitamínov (B1, B2, B6, C, E, K) a stopových prvkov. Vďačíme im však za jeho zloženie bohaté na kurkumín a kurkuminoidy protizápalové vlastnosti tohto korenia.
Zázvor. Okrem špecifickej chuti, ktorú prináša do kuchyne a jeho afrodiziakálnych vlastností, je zázvor koreňom dobre známym pre svoje protizápalové účinky. na gingerol dodáva jej protizápalový účinok. Je to aktívna zložka pôsobiaca na zápalová bolesť súvisiace s chronickými zápalovými ochoreniami kĺbov, vrátane reumatoidnej artritídy, lupusu, reumatických ochorení atď. Bolo dokázané, že tento aktívny prvok je účinný aj pri zápaloch spojených s artritídou a ischiasom. Zázvor má aj ďalšie výhody vďaka vysokému obsahu draslíka a bohatosti na stopové prvky (vápnik, horčík, fosfor, sodík) a vitamíny (provitamín a vitamín B9).
Omega-3. Omega-3 sú polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré hrajú veľmi dôležitú úlohu vo fungovaní nášho tela. Potrava ich poskytuje v troch prirodzených formách: kyselina dokosahexaénová (DHA), kyselina alfa linolénová (ALA) a kyselina eikozapentaénová (EPA). Okrem pôsobenia na mozog a kardiovaskulárny systém dokazujú omega-3 veľmi účinný proti zápalom. Majú totiž schopnosť pôsobiť na zápalové mechanizmy pri osteoartróze tým, že spomalenie deštrukcie chrupavky, teda znižujú intenzitu bolesti pri osteoartróze. Ischias, najčastejšie spojený so zápalom sekundárnym k a herniovaný kotúčmôže tiež reagovať na omega-3 za predpokladu, že sa pravidelne konzumuje.
citrónový eukalyptus. Eukalyptus je rastlina najčastejšie používaná vo forme bylinkového čaju alebo esenciálneho oleja. Mala by protizápalové účinky ktoré mu dávajú schopnosť pôsobiť na bolesti kostí a kĺbov všeobecne a najmä bolesť ischias.
zimozeleň. Zimnica je ker, z ktorého sa získava veľmi zaujímavý éterický olej. Je to jeden z najpoužívanejších éterických olejov v aromaterapii. Tento olej extrahovaný z kríka s rovnakým názvom sa používa pri masáži zmierniť ischias a správať sa ako a analgetikum. Skutočne poskytuje zahrievací efekt vďaka svojej schopnostilokálne aktivovať krvný obeh.
Pamätajte, že tieto produkty nenahrádzajú vhodné lekárske ošetrenie. Skôr by sa mal používať ako doplnok a lekár by mal byť informovaný o každom spotrebovanom produkte.
