Ak ste jedným z mnohých ľudí, ktorí trpia bolesť nohypo a lumbálna artrodéza, nie si sám.
Tento typ operácie sa často vykonáva na liečbu ochorenia disku alebo iných porúch bedrová chrbtica, ale niekedy to môže viesť k bolestiam nôh.
V tomto článku sa pozrieme na to, čo vám môže spôsobiť bolesť nohy a čo môžete urobiť, aby ste to napravili.
Prejdite priamo do sekcie, ktorá vás zaujíma
Lumbálna chrbtica a anatómia nôh
La chrbtica bedrová (dolná časť chrbta) a noha spolu tvoria najväčšiu časť ľudskej kostry. Chrbtica sa skladá z 33 stavce, každý oddelený kotúčom chrupavky.
Spodná časť chrbta obsahuje päť stavcov, ktoré sú najväčšie a najsilnejšie v chrbtici.
Noha sa skladá z femur (stehenná kosť), holenná kosť (holenná kosť) a fibula (menšia kosť pod holennou kosťou). Chodidlo obsahuje 26 kostí vrátane astragalus (členkové kosti) a metatarzálov (kosti chodidla).
Kosti chrbtice a nohy spoločne poskytujú telu oporu a umožňujú pohyb.
Lumbálna artrodéza: Definícia
Lumbálna artrodéza je typ chirurgického zákroku, ktorý spája kosti chrbtice.
L 'lumbálna artrodéza možno vykonať pomocou rôznych techník, ale najbežnejšou technikou je použitie kovových tyčí a skrutiek na držanie stavcov na mieste, kým sa uzdravia.
Existuje niekoľko typov artrodézy pre bedrovú oblasť. Chirurgický prístup bude závisieť od niekoľkých faktorov, ako je celkový zdravotný stav pacienta a prítomné symptómy. L'predná lumbálna artrodéza a laterálne sa často používajú, pretože zabraňujú pretrhnutiu svalov chrbta, čím podporujú zotavenie.
Tento typ operácie vo všeobecnosti vyžaduje a hospitalizácia niekoľko dní a úplné zotavenie môže trvať niekoľko mesiacov. Spojenie chrbtice však môže poskytnúť výraznú úľavu od bolesti a zlepšiť kvalitu života pacientov, ktorí trpia vysiľujúcou bolesťou chrbta.
Bolesť nôh po bedrovej artrodéze
Les bolesť sú bežné po artrodéze chrbtice – prinajmenšom dočasne – a často môže byť výsledkom už existujúcej bolesti, ktorá nebola úplne korigovaná chirurgickým zákrokom.
V mnohých prípadoch je táto bolesť spôsobená kompresiou nervov alebo podráždením spôsobeným samotná artrodéza.
Okrem toho bolesť nohy môže byť tiež spôsobené pokračujúcou degeneráciou fazetových kĺbov alebo disku nad alebo pod úrovňou fúzie.
Hoci bolesť nôh môže byť závažným problémom po artrodéze bedrového kĺbu, je dôležité si uvedomiť, že táto operácia je vo všeobecnosti veľmi účinná pri zmierňovaní bolesti dolnej časti chrbta a dolných končatín. vysoká úspešnosť.
Táto operácia sa často vykonáva na korekciu nestability chrbtice alebo na zmiernenie bolesti spôsobenej degeneratívnymi stavmi ako napr spondylolistéza.
Dúfame, že spojením chrbtice bolesť zmizne. Nie vždy to však platí. V skutočnosti niektorí pacienti uvádzajú pretrvávajúce bolesti aj po operácii. Môžu sa objaviť v nohách, ale aj v bokoch alebo inde.
Existuje niekoľko možných príčin bolesti nôh po operácii nohy. Bedrová chrbtica. Jedným z nich je, že nervy v nohe môžu byť v dôsledku operácie podráždené alebo stlačené.
To sa môže stať, ak chirurg sa pohybuje alebo odstráni kosť alebo tkanivo počas procedúry. Ďalšou možnosťou je, že tkanivo jazvy po operácii vyvíja tlak na nervy v nohe.
Nakoniec je tiež možné, že bolesť v nohe vôbec nesúvisí s operáciou, ale je len vedľajším účinkom. anestézia alebo akýkoľvek iný liek používaný počas operácie.
Pooperačné následky artrodézy bedrového kĺbu
Si lumbálna artrodéza môže byť účinnou liečbou niektorých stavov, má tiež množstvo potenciálnych komplikácií a následkov. Aj to je jeden z dôvodov prečo šoférovanie sa neodporúča bezprostredne po operácii.
Jedným z najčastejších dôsledkov tejto operácie je nečinnosť. Fúzia totiž obmedzuje pohyb stavcov a môže sťažiť vykonávanie určitých činností.
Okrem toho sa u pacientov môže vyskytnúť a strata rozsahu pohybu a svalová slabosť. Preto je dôležité prediskutovať potenciálne riziká a prínosy spinálnej fúzie so svojím lekárom skôr, ako sa rozhodnete, či túto operáciu podstúpiť alebo nie.
Svalové slabosti
Jedným z týchto dôsledkov je svalová slabosť. Po artrodéze chrbtice môžu ochabnúť dolná časť chrbta, gluteálne svaly, kvadricepsy a hamstringy. Táto svalová slabosť potom môže viesť k nepriamej bolesti.
Inými slovami, pacient nemusí pociťovať bolesť priamo v mieste operácie, ale skôr v okolitých oblastiach svalová slabosť. Je dôležité si uvedomiť tieto dôsledky predtým, ako podstúpite artrodézu chrbtice.
Tuhosť stĺpca
Jednou z najčastejších príčin bolesť nôh je stuhnutosť chrbtice. Aj keď sa to možno nezdá, chrbtica a nohy sú prepojené, a keď je jedna nevyrovnaná, môže to mať výrazný vplyv na druhú.
Keď je chrbtica stuhnutá, vyvíja tlak na nervy, ktoré vychádzajú z miecha k nohám. Tento tlak môže spôsobiť napnutie a podráždenie svalov nôh, čo spôsobí bolesť.
Okrem toho môže stuhnutosť chrbtice viesť aj k stlačeniu platničiek medzi stavcami. To môže viesť k a ischias, charakterizované pulzujúcou bolesťou, ktorá sa tiahne od dolnej časti chrbta k nohám.
Udržiavaním chrbticapružné a bez tuhosti, môžete pomôcť predchádzať bolestiam nôh.
Ako to telo dokáže kompenzovať?
Telo môže kompenzovať bolesť potenciálnym zaťažením jednej nohy. To môže viesť k nerovnomernému opotrebovaniu kĺbov v tejto nohe, čo môže spôsobiť ešte väčšiu bolesť.
Počiatočné krívanie
Potenciálnou príčinou bolesti nôh po fúzii chrbtice je počiatočné krívanie. Ak pacient po operácii nie je schopný správne chodiť, môže to spôsobiť bolesť bedrového kĺbu.
Je to preto, že keď jedna noha nefunguje správne, vyvíja väčší tlak na druhú nohu, čo môže viesť k bolestiam kĺbov a iným problémom.
Čo robiť?
Prvým krokom pri liečbe chronická bolesť je konzultovať s odborníkom v zdravotníctve určiť konkrétnu príčinu. V závislosti od pôvodu bolesti môžu byť potrebné rôzne liečby.
Napríklad, ak je bolesť spôsobená kompenzačnými mechanizmami, môže sa odporučiť odpočinok a ľad.
Ak je bolesť spôsobená nečinnosťou, môžu byť predpísané jemné cvičenia. Ak je bolesť nervového pôvodumôžu sa odporučiť lieky alebo terapie zamerané na špecifické nervy.
Nakoniec, ak je bolesť spôsobená cievnymi problémami, liečbami, ako sú lieky na riedenie krvi, resp chirurgický zákrok môže byť potrebné. Presným určením zdroja bolesti môžu ľudia trpiaci chronickou bolesťou vyvinúť účinný plán liečby a konečne nájsť úľavu.
Aby ste sa vyhli akýmkoľvek problémom, je dôležité pokračovať v terapeutických cvičeniach. Tie sa často predpisujú v fyzioterapia (fyzioterapia)a mala by sa v ideálnom prípade vykonávať aj po zotavení po operácii. To pomôže udržať vaše telo zdravé a zabrániť ďalšej bolesti.
Okrem vyššie uvedených ošetrení je na trhu k dispozícii niekoľko produktov a príslušenstva na zmiernenie bolestí bedrovej oblasti a nôh súvisiacich s artrodézou bedrového kĺbu.
Na jednej strane je nevyhnutné, aby ste pred použitím vašich produktov dostali zelenú od svojho lekára, najmä ak bol chirurgický zákrok vykonaný nedávno. Ďalej nezabudnite, že tieto nástroje zvyčajne poskytujú dočasnú úľavu a mali by sa používať s mierou.
Medzi produktmi odporúčanými našimi odborníkmi máme:
【Multifunkčná fyzioterapia】 Súprava akupresúrnej súpravy obsahuje akupresúrnu podložku a vankúš a 2 masážne loptičky. Akupresúrnu zostavu môžete použiť rôznymi spôsobmi a na rôzne časti tela, ako sú bolesti krížov, nespavosť, chronický stres, únava, napätie, poruchy krvného obehu atď.
【Bezpečný a prémiový materiál】 akupresúrna podložka masér, poťah na vankúš a úložný vak sú vyrobené zo 100% bavlny, vnútro je 21D ekologická špongia s vysokou hustotou. Masážny klinec je vyrobený z netoxického ABS plastu. 100% prírodný bez vedľajších účinkov, hypoalergénny.
【Prírodné staroindické liečenie】 Akupresúrna podložka má 230 masážnych nechtov, 6210 masážnych bodov, vankúš má 73 masážnych nechtov, 1971 masážnych bodov. Vaša váha je rovnomerne rozložená na tisíce malých kúskov, aby ste stimulovali nespočetné množstvo akupunktúrnych bodov. Ideálne pre relaxáciu a podporu krvného obehu. Rozmer akupresúrnej podložky je 68*42cm, rozmer masážneho vankúša 37 x 15 x 10cm.
Posledná aktualizácia 2024-04-15 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
🔥ZAHREJOVANIE TELA – The vyhrievací vankúš bedrová časť pozostáva zo zabudovanej vyhrievacej podložky, ktorá sa rýchlo nahreje, aby poskytla teplo pri liečbe symptómov, menštruačných kŕčov a žalúdočných ťažkostí, artritídy, bolesti nôh a ďalších.
🔥Vibračná masáž - Masážny prístroj na chrbát je integrovaný so 4 výkonnými masážnymi motormi, ktoré poskytujú upokojujúcu vibračnú masáž. Pomáha znižovať napätie a námahu v krku a ramenách, krížoch, driekovej oblasti, stehnách a nohách.
🔥Prispôsobiteľná masáž - Tento zábal na bolesť chrbta má 3 masážne režimy, 2 nastaviteľné intenzity vibrácií a 2 stupne zahrievania. Umožňuje vám prispôsobiť si nastavenie, aby ste dosiahli maximálne pohodlie. Vyhrievacia podložka je vybavená ochranou proti prehriatiu a funkciami automatického vypnutia pre zaistenie bezpečného používania.
Posledná aktualizácia 2024-04-15 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
KOREKCIA POLOHY A AKTIVÁCIA SVALOV: Patentovaná technológia Neuroband aktivuje svaly chrbta a ramien, čím pripomína vášmu telu, aby zarovnal chrbát a ramená a zároveň poskytuje pohodlie a slobodu pohybu.
ZNÍŽENIE BOLESTI A NAPÄTIA: Podporuje a stabilizuje stuhnuté svaly na krku, chrbte a ramenách, čím pomáha zmierniť bolesť a napätie bez obmedzovania svalov.
PREVENCIA ZRANENIA: Pomáha predchádzať problémom s ramenami a chrbtom tým, že poskytuje podporu a zabraňuje škodlivým pohybom. Odporúča sa pre každodenné situácie vrátane sedavej alebo fyzickej práce, športových aktivít, domácich prác atď. Produkt podporuje prospešné pracovné polohy tým, že stabilizuje ochabnuté svaly a pomáha vyrovnať sa, neutralizuje medzeru medzi kĺbmi.
Posledná aktualizácia 2024-04-15 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
Vylepšite nepodporujúce stoličky: Komfortná poduška z materiálu z pamäťovej peny využíva telesné teplo na prispôsobenie sa krivkám chrbta a poskytuje bedrovú oporu, ktorá tak veľmi chýba. kancelárske stoličky
Proti bolesti chrbta: Väčšina stoličiek nepodporuje chrbát, čo spôsobuje napätie. Ergonomický vankúš podporuje hornú, strednú a dolnú časť chrbta pre úplné pohodlie
Priedušný poťah: Vankúš stoličky má priedušný poťah zo sieťoviny, ktorý umožňuje cirkuláciu vzduchu a zabraňuje hromadeniu tepla. Konečne si užite dokonale sviežu sedačku po celý deň
Posledná aktualizácia 2024-04-15 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
30 ÚROVŇOVÁ masážna pištoľ: ALDOM masážna pištoľ Vyberte si rýchlostné a masážne hlavice, ktoré najlepšie vyhovujú vašim potrebám, dokážu rýchlo odstrániť kyselinu mliečnu produkovanú po cvičení a pre každodennú úľavu od bolesti svalov, bolesti chrbta a šije a stuhnutosť, čím sa výrazne skráti čas na zotavenie svalov.
Dlhá životnosť batérie: Svalový masér vybavený vysoko kvalitnou batériou môže pracovať približne 6-8 hodín po nabití, zatiaľ čo chladiaci systém môže účinne odstrániť prebytočné teplo, ak je batéria nízka, zobrazí sa červená výzva.
Menej ako 45 dB Ultra nízka hlučnosť: pištoľ na masáž svalov ALDOM, ktorá sa vyznačuje vysokým výkonom a nízkou hlučnosťou. obsahuje pokročilú technológiu a vysoký krútiaci moment nebrúsený elektromotor, obsahuje vysoko presnú formu, ktorá pevne spája hlavu stroja a telo, motor s vysokým krútiacim momentom sa otáča 1800-4800-krát za minútu a prinúti vaše tkanivo uvoľniť fasciu ( spojivové tkanivo)
Posledná aktualizácia 2024-04-15 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
MASÁŽNY VALEC CHRBTA NA ZĽAVENIE VAŠEJ BOLESTI SVALOV: uvoľnite bolesť a napätie svalov pomocou penového valčeka Core Balance. Valčekom na masáž svalov umiestneným pod svalmi rozrušte adhézie mäkkých tkanív a zacielite bolestivé spúšťacie body (svalové uzly).
HLBŠIE MYOFASCIÁLNE UVOĽNENIE: Náš masážny valec na chrbát má duté plastové telo s vrúbkovanou penovou vonkajšou stranou pre hlbšie myofasciálne uvoľnenie. Hroty na tomto chrbtovom valci fungujú ako ruky a prsty maséra, aby zacielili, uvoľnili a uvoľnili pevné svalové uzly oveľa efektívnejšie.
ZLEPŠITE SVOJ VÝKON: Pretáčanie zadného valca cez svaly uvoľňuje toxíny a zvyšuje tok krvi a kyslíka do cieľovej oblasti. Masírujte si svaly pomocou nášho fitness valca pred alebo po tréningu, aby ste zvýšili svoj výkon, urýchlili regeneráciu a ochránili vás pred zranením.
Posledná aktualizácia 2024-04-15 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
Hoci nie sú podložené solídnymi vedeckými dôkazmi, viaceré prírodných produktov a domáce prostriedky sa používajú na liečbu rôznych bolestí tela, najmä pre ich protizápalovú silu.
Tu je neúplný zoznam rastlín a esenciálnych olejov, ktoré sú účinné pri kontrole bolesti a zápalu:
kurkuma : Vďaka jeho antioxidačné a protizápalové schopnosti veľmi silná, kurkuma je jednou z najpoužívanejších rastlín v kulinárskom a terapeutickom kontexte. Zloženie kurkumy je v podstate vyrobené z esenciálnych olejov, vitamínov (B1, B2, B6, C, E, K) a stopových prvkov. Vďačíme im však za jeho zloženie bohaté na kurkumín a kurkuminoidy protizápalové vlastnosti tohto korenia.
DÔVOD, PREČI SI VYBRAŤ NAŠE KAPSULKY Z KURKUMY SO ZÁZVOROM A ČIERNYM PAPRIM – Naša komplexná kurkuma…
VÝKONNÉ KAPSULE KURKUMY - Kurkuma je vynikajúcim zdrojom vitamínu C, antioxidantov,…
IDEÁLNA A PRAKTICKÁ FORMULA – Prášky, ktoré používame, sú šetrne zozbierané,…
Posledná aktualizácia 2024-04-15 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
Zázvor : Okrem špeciálnej chuti, ktorú prináša do kuchyne a jeho afrodiziakálnych vlastností, je zázvor koreň dobre známy pre svoje protizápalové účinky. THE gingerol dodáva jej protizápalový účinok. Je to aktívna zložka pôsobiaca na zápalová bolesť súvisiace s chronickými zápalovými ochoreniami kĺbov, vrátane reumatoidnej artritídy, lupusu, reumatických ochorení atď. Bolo dokázané, že tento aktívny prvok je účinný aj pri zápaloch spojených s artritídou a ischias. Zázvor má aj ďalšie výhody vďaka vysokému obsahu draslíka a bohatosti na stopové prvky (vápnik, horčík, fosfor, sodík) a vitamíny (provitamín a vitamín B9).
Posledná aktualizácia 2024-04-15 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
Omega-3 : Omega-3 sú polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré hrajú veľmi dôležitú úlohu vo fungovaní nášho tela. Potrava ich poskytuje v troch prirodzených formách: kyselina dokosahexaénová (DHA), kyselina alfa linolénová (ALA) a kyselina eikozapentaénová (EPA). Okrem pôsobenia na mozog a kardiovaskulárny systém dokazujú omega-3 veľmi účinný proti zápalom. Majú totiž schopnosť pôsobiť na zápalové mechanizmy pri osteoartróze tým, že spomalenie deštrukcie chrupavky, teda znižujú intenzitu bolesti pri osteoartróze. Ischias, najčastejšie spojený so zápalom sekundárnym k a herniovaný kotúčmôže tiež reagovať na omega-3 za predpokladu, že sa pravidelne konzumuje.
Nenašli sa žiadne produkty.
Citrónový eukalyptus: Eukalyptus je rastlina najčastejšie používaná vo forme bylinkového čaju alebo esenciálneho oleja. Mala by protizápalové účinky ktoré mu dávajú schopnosť pôsobiť na bolesti kostí a kĺbov všeobecne a najmä bolesť ischias.
Posledná aktualizácia 2024-04-15 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
zimozeleň : Zimnica je ker, z ktorého sa získava veľmi zaujímavá silice. Je to jeden z najpoužívanejších éterických olejov v aromaterapii. Tento olej extrahovaný z kríka s rovnakým názvom sa používa pri masáži zmierniť ischias a správať sa ako a analgetikum. Skutočne poskytuje zahrievací efekt vďaka svojej schopnostilokálne aktivovať krvný obeh.
Moje meno je Yasser Dib. Som spisovateľ v oblasti zdravia a medicíny. Spojením mojich solídnych vedeckých poznatkov s majstrovstvom v písaní na webe zvýrazňujem správne informácie a zároveň ich sprístupňujem všetkým. Mojím cieľom je zabezpečiť, aby ľudia mali prístup k najnovším a najpresnejším informáciám, pokiaľ ide o ich zdravie.
