Cruralgia a sedenie: treba sa tomu vyhnúť?

Zdieľajte so svojimi blízkymi
3.8
(13)

Ak hovoríme o bolestiach krížov, nie je to len o ischias, tam je tiež kruralgia. Menej známy, ten druhý je však rovnaký oslabujúce a vysiľujúce ako ischias, najmä keď sa pacient ocitne v sede. Potom sme sa rozhodli priblížiť túto bolesť. Mali by ste sa vyhnúť sedeniu, ak trpíte kruralgiou? Odpoveď v článku.

Pár slov o bércovom nervu

Le bércový nerv, teraz volaný stehenný nerv, je nerv zakorenený v miecha, na úrovni druhého, tretieho a štvrtého stavce bedrový (L2, L3 a L4).

Tento nerv inervuje spodnú časť chrbta, stehno, koleno, zadnú časť lýtka, členok až po chodidlo.

Je to zmiešaný nerv. On je obaja a motorický nerv (na flexiu a extenziu nôh) a a „zmyslový“ nerv (pre pocit tepla, chladu, bolesti atď.).

Čo je to kruralgia?

La kruralgia ou kruálna neuralgia sa týka podráždenia bércového nervu. Na svojej ceste spôsobuje viac či menej výraznú bolesť.

Aké sú príčiny kruralgie?

Cruralgia sa objaví, keď dôjde k stlačeniu koreňov bércového nervu. To potom vedie k zápalu alebo podráždeniu nervu.

ODPORÚČA SA PRE VÁS:  Cruralgia: psychické príčiny (je to stres?)

Väčšinu času je to herniovaný kotúč ktorý je zdrojom náklonnosti.

Herniovaný disk zodpovedá výbežku jadra a medzistavcovej platničky. Stláča nervové korene, ktoré vychádzajú na úrovni foramen alebo vertebrálnych otvorov. Tu sú postihnuté korene bércového nervu.

Medzi ďalšie možné príčiny patria:

  • l 'zmena medzistavcovej platničky (zhutnenie stavcov: často súvisí s vekom;
  • l 'zúženie bedrového kanála: nazývaná aj lumbálna stenóza, často nasleduje po osteoartróze;
  • la skolióza: deformácia chrbtica čo z dlhodobého hľadiska vedie k opotrebovaniu medzistavcové platničky ;
  • la spondylóza: ide o osteoartrózu chrbtice, pri ktorej bedrové stavce skĺznu späť a blokujú bércový nerv.
  • L 'psoas hematóm : je to výpotok krvi, ktorý môže byť spontánny alebo sekundárny po traume (pád, nehoda, operácia) alebo vyvolaný antikoagulačnou liečbou;
  • une infekcia: prítomnosť hnisu alebo intervertebrálneho abscesu stláča nerv;
  • une nádor : v zriedkavých prípadoch môžu určité rakovinové metastázy tiež stlačiť nerv.

Aké sú príznaky kruralgie?

Hlavným príznakom ochorenia je bolesť.

Ide o bedrovú bolesť, ktorá postihuje aj zadok, bok, prednú časť stehna, lýtko, členok a môže vyžarovať do klenby chodidla.

V niektorých prípadoch sa bolesť zintenzívňuje pri sedení. A v závislosti od postihnutého nervového koreňa môže námaha alebo zvýšený brušný tlak (počas kašľa, kýchania alebo defekácie) tiež zhoršiť bolesť.

ODPORÚČA SA PRE VÁS:  Sakroiliakálny pás: úľava od bolesti (návod na nákup a fyzioterapeutické poradenstvo)

V prípade infekcie alebo nádoru sa bolesť zintenzívňuje a objavuje sa v pokoji alebo počas noci.

Bolesť môžu sprevádzať ďalšie príznaky. Sú to okrem iného:

  • pocity z mravčenie alebo mravčenie v nohách;
  • z horúčka ;
  • z difficultés pre sťahovať nohy resp chodiť.

V prípade výraznej nervovej kompresie spojenej s kruralgiou môže byť v niektorých zriedkavých prípadoch a paralýza ktorá by mohla byť konečná. Ide o urgentný chirurgický zákrok.

Podobne herniovaný disk môže poškodiť nervy v blízkosti perinea a skomplikovať sa v syndróme nazývanom „ syndróm cauda equina ". Potom sa objavia ťažkosti s močením, zápcha a sexuálna impotencia. Ak sa objavia tieto príznaky, okamžite kontaktujte lekára.

Mali by sme sa vyhnúť sedeniu v prítomnosti kruralgie?

Ako sme práve uviedli, sedenie v niektorých prípadoch zosilňuje kruralgiu. Máme sa tomu vyhýbať?

Odpoveď je nie.

V skutočnosti, pacient si môže sadnúť, ale nemal by v tejto polohe zostať dlho.

Musíte tiež rešpektovať určité odporúčania, ako napríklad:

  • vyhnúť sa náhlym pohybom a krútiacim sa pohybom;
  • udržiavať vzpriamené držanie tela;
  • rešpektovať prirodzené zarovnanie chrbtice.

záver

Bolesť kruralgie často sa zhoršuje pri sedení. To robí ochorenie hlavným obmedzením každodenného života, ale to neznamená, že pacient už nemôže sedieť. Aby ste mohli zostať sedieť, je potrebné prijať kostná poloha Samozrejme, ale dôležitejšie je poradiť sa so zdravotníkom. Čím skôr bude choroba liečená, tým ľahšie bude vyliečenie. Je tiež potrebné privilegovať sedenia kineziterapie (fyzioterapie) na posilnenie chrbta a korekciu držania tela.

ODPORÚČA SA PRE VÁS:  6 domácich liekov na kruralgiu (prírodná liečba)

Referencie

https://pedicurie-podologie-ruffec-halini.fr/cruralgies.html

Bol pre vás tento článok užitočný?

Vyjadrite svoje ocenenie článku

Hodnotenie čitateľov 3.8 / 5. Počet hlasov 13

Ak ste mali z tohto článku úžitok

Prosím, zdieľajte to so svojimi blízkymi

Ďakujem za váš návrat

Ako môžeme zlepšiť článok?

Späť na začiatok