Článok posúdil a schválil doktor Ibtissama Boukas, lekár so špecializáciou na rodinné lekárstvo
Cítite a bolesť v hrudi keď vynaložíte špeciálne úsilie, ako je kašeľ, kýchanie alebo zdvíhanie predmetu? Je to možno Cyriaxov syndróm. Je to stav, ktorý ovplyvňuje rebrá a čo vedie k a kompresia medzirebrových nervov.
Hoci neexistuje žiadna liečba, ktorá by sa toho natrvalo zbavila bolesť rebier, existujú rôzne riešenia, ako sa s tým naučiť lepšie žiť. Objavte ich v tomto článku.
Prejdite priamo do sekcie, ktorá vás zaujíma
Definícia Cyriaxovho syndrómu
Le Cyriaxov syndróm je stav nízkych rebier. Označuje sa tiež ako syndróm klzké pobrežiez praskajúce pobrežie alebo syndróm kostného konca.
Postihuje najmä 8e, 9e a 10e rebrá, najčastejšie vpravo. Ten podstúpi subluxáciu na úrovni ich predná chrupavka.
Pre pripomenutie, tieto rebrá sa nazývajú "falošné rebrá". pretože ich bod pripojenia k hrudnej kosti je nepriamy. V skutočnosti sú pripevnené pobrežnou chrupavkou spoločnou pre posledné tri rebrá.
Chrupavka, ktorá ich tvorí, má zvláštnosť v tom, že je krehká, rovnako ako interchondrálne väzy. Vďaka tomu je oblasť náchylnejšia na malformáciu.
Cyriaxov syndróm teda pozostáva z naklonenia chrupavky, ktorá sa stala mobilnejšou ako normálne (hypermobilná). V skutočnosti táto subluxácia pochádza z pobrežnej chrupavky, ktorá je príliš flexibilná. Sú možné dva prípady: buď sa chrupavka nakloní dole, alebo sa nakloní hore. To môže viesť k stlačeniu blízkeho nervu.
Konkrétne je medzirebrový nerv umiestnený medzi dvoma rebrami stlačený alebo podráždený, a preto sa objavujú silné a spontánne bolesti, ako aj ďalšie charakteristické symptómy Cyriaxovho syndrómu.
Aké sú príčiny tohto syndrómu?
Ukazuje to výskum Cyriaxovým syndrómom sú najviac postihnutí muži, bez ohľadu na ich vek. Vo väčšine prípadov je tento syndróm výsledkom fyzickej traumy.
Môžu existovať rôzne typy traumy, ktoré môžu spôsobiť túto poruchu. Po prvé, môže to byť priama trauma. V tomto prípade je šok vyrobený priamo na rebrách. Napríklad môžeme citovať:
niektoré športy ako box alebo rugby, kde je vždy kontakt;
športy vyžadujúce náhle pohyby (golf, vrh guľou atď.);
pády (napríklad pri lyžovaní);
práca s použitím sily: tlačenie vozidla opieraním sa o jeho rebrá;
dopravné nehody (často kolízia s volantom automobilu);
Dopravných nehôd.
Trauma môže byť aj nepriama. Toto je často prípad nevhodného svalového úsilia, ako napríklad:
obzvlášť intenzívne tlačenie (ako je pôrod);
ťahové sily;
zdvíhanie ťažkých bremien;
kýchanie hlasnejšie ako zvyčajne;
zlý návyk na držanie tela.
Ako je to s príznakmi Cyriaxovho syndrómu?
väčšina pacientov, ktorí trpia týmto syndrómom sa sťažujú na lokalizovanú bolesť, najmä na hrudníku. Môže vyžarovať do iných oblastí tela, ako je chrbát a brucho. Táto bolesť môže byť tiež sprevádzaná praskaním alebo skákaním v rebrách.
Charakteristika bolesti brucha počas syndrómu
Okrem tohoto bolesť rebier čo je hlavná sťažnosť pacienta, druhý môže tiež pociťovať bolesť brucha. Tieto sú vysvetlené a podráždenie medzirebrových nervov. Tento nerv je stlačený počas subluxácie. Niekedy môže byť bolesť pociťovaná v hornej časti žalúdka.
Bolestivý pocit nie je trvalý. Vo všeobecnosti je spúšťaný osobitným úsilím alebo pohybom trupu (najmä extrémne a náhle pohyby), kašľom, smiechom alebo dokonca hlbokým nádychom. Najčastejšie sa uľaví oddychom.
Poruchy trávenia
Le Cyriaxov syndróm môže byť tiež zodpovedné za zlé trávenie, keď sa objavia bolesti chrbta.
Ako sa táto porucha diagnostikuje?
Le Diagnóza Cyriaxovho syndrómu sa vykonáva po fyzickom vyšetrení. Ten je založený na palpácii rebier. Toto je „vyberací manéver“. Prst skúšajúceho sa umiestni pod rebrový okraj. Jemne potiahne prst nahor. Tento pohyb zovrie prekrývajúci sa medzirebrový nerv a potom spôsobí a bolesť charakteristická pre Cyriaxov syndróm.
V niektorých prípadoch je na potvrdenie diagnózy potrebné zobrazenie.
Zobrazovacie vyšetrenie pri Cyriaxovom syndróme
V zásade často žiadame röntgenových lúčov ak lézie rebrá. Zobrazovacie testy zistia prítomnosť zlomeniny alebo nádoru na rebrách alebo chrupavke. V skutočnosti je tento druh súvahy predovšetkým potrebný na nájdenie pôvodu bolesť rebier. Odstraňuje vážne príčiny.
Všimnite si, že je dôležité poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom hneď, ako pocítite a bolesť na hrudníku alebo brušnej. Klinické vyšetrenie skutočne umožní objasniť diagnózu a vylúčiť alternatívny záchvat (niekedy závažnejší), ktorý môže pochádzať z:
Existujú rôzne liečby na zmiernenie Cyriaxovho syndrómu. Všetky sú symptomatické, to znamená, že sú zamerané na zmiernenie syndrómu. V skutočnosti stále neexistuje liečebná liečba Cyriaxovho syndrómu. Treba však poznamenať, že s týmto stavom sa dá veľmi dobre žiť.
Existujú lieky, ktoré zmierňujú bolesť, ktorú pacient pociťuje. Patria sem svalové relaxanciá a analgetiká. Cieľom je umožniť medzirebrovým svalom, aby ďalej nesenzibilizovali stlačený nerv.
Un elastický obväz možno použiť aj na podporu oblasti trupu a stabilizáciu rebier. To poskytne optimálne prostredie na hojenie a zabráni náhlym alebo extrémnym pohybom trupu.
Môžete tiež urobiť a infiltrácia botulotoxínu na upokojenie príznakov Cyriaxovho syndrómu. Táto technika je indikovaná, ak sa bolesť stáva pre pacienta neznesiteľnou a zasahuje do vykonávania každodenných úloh. Nejde o triviálny zásah. Toxín na nejaký čas paralyzuje medzirebrový sval. To uvoľňuje kompresiu nervu počas tejto doby. Účinky botulotoxínu môžu trvať niekoľko týždňov až niekoľko mesiacov.
La fyzioterapia má svoje miesto aj v liečbe Cyriaxovho syndrómu. Je založená najmä na stimulácii brušných, chrbtových a medzirebrových svalov.
Môžete sa tiež poradiť s osteopatom, ktorý vám to pomôže zvládnuť syndróm bolestivých rebier. Osteopatia bude pôsobiť na vás pobrežná chrupavka prostredníctvom rôznych osteopatických manipulácií. Jedným z cieľov bude aj práca na držaní tela, ak ovplyvňuje symptómy. Osteopatia zároveň zníži zápal v rebrách. Odporúčané cvičenia tiež znížia napätie a tlak na hrudný kôš.
Z prírodných metód sa často využíva joga. Cieľom je vždy zmierniť kompresiu v nerve. Na zlepšenie otvárania hrudného koša odporúčame najmä dve polohy:
opláštenie;
a rozšírenia hrudníka.
Keď zvyčajná medikamentózna liečba a prírodná medicína nepreukázali účinnosť, je možné uchýliť sa k chirurgickému zákroku. Hoci sa zriedkavo používa na liečbu Cyriaxovho syndrómu, niekedy je indikovaný, keď sa pociťovaná bolesť stáva neznesiteľnou alebo oslabujúcou.
Princíp chirurgická liečba Cyriaxovho syndrómu je jednoduchá: spočíva v odstránení príslušných rebier (kostektómia). Cieľom je zdvihnúť stlačenie nervu, aby sa zmiernila bolesť. Treba len poznamenať, že nie je vylúčené riziko stlačenia na úrovni dolných rebier.
Ak chcete žiť so syndrómom Cyriax, môžete si osvojiť určité návyky. Najprv premýšľajte o práci na svojom držaní tela. Musíte sa naučiť stáť vzpriamene, ale väčšinou Pravidelne obmieňajte polohu, aby ste nespôsobili väčší tlak na hrudník.
La bolesť rebier alebo brušnej súvisiace s Cyriaxovým syndrómom je spustené úsilím. Prestaňte mučiť svoju myseľ, že toto je a nevyliečiteľný syndróm s rizikom, že vás bude neustále znepokojovať. To len zvýrazní bolestivý pocit. Zamyslite sa nad zvládaním stresu. Máte ich veľa dychové cvičenia pomôcť ti.
A čo prírodné prostriedky?
Hoci nie sú podložené solídnymi vedeckými dôkazmi, viaceré prírodné produkty a domáce opravné prostriedky sa používajú na liečbu bolesti rebier, najmä pre ich protizápalové vlastnosti. Je nevyhnutné vopred sa poradiť s lekárom, hlavne aby sa predišlo liekovým interakciám a vedľajším účinkom.
Tu je neúplný zoznam rastlín a esenciálnych olejov, ktoré sú účinné pri kontrole bolesti a zápalu. Produkty sú dostupné na stránke Kalae. Použite propagačný kód LOMBAFIT15 ak chcete získať jeden z nasledujúcich produktov alebo akýkoľvek liek zameraný na zmiernenie príznakov a zlepšenie kvality života:
kurkuma. Vďaka jeho antioxidačné a protizápalové schopnosti veľmi silná, kurkuma je jednou z najpoužívanejších rastlín v kulinárskom a terapeutickom kontexte. Zloženie kurkumy je v podstate vyrobené z esenciálnych olejov, vitamínov (B1, B2, B6, C, E, K) a stopových prvkov. Vďačíme im však za jeho zloženie bohaté na kurkumín a kurkuminoidy protizápalové vlastnosti tohto korenia.
Zázvor. Okrem špecifickej chuti, ktorú prináša do kuchyne a jeho afrodiziakálnych vlastností, je zázvor koreňom dobre známym pre svoje protizápalové účinky. na gingerol dodáva jej protizápalový účinok. Je to aktívna zložka pôsobiaca na zápalová bolesť súvisiace s chronickými zápalovými ochoreniami kĺbov, vrátane reumatoidnej artritídy, lupusu, reumatických ochorení atď. Bolo dokázané, že tento aktívny prvok je účinný aj pri zápaloch spojených s artritídou a ischias. Zázvor má aj ďalšie výhody vďaka vysokému obsahu draslíka a bohatosti na stopové prvky (vápnik, horčík, fosfor, sodík) a vitamíny (provitamín a vitamín B9).
Omega-3. Omega-3 sú polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré hrajú veľmi dôležitú úlohu vo fungovaní nášho tela. Potrava ich poskytuje v troch prirodzených formách: kyselina dokosahexaénová (DHA), kyselina alfa linolénová (ALA) a kyselina eikozapentaénová (EPA). Okrem pôsobenia na mozog a kardiovaskulárny systém dokazujú omega-3 veľmi účinný proti zápalom. Majú totiž schopnosť pôsobiť na zápalové mechanizmy pri osteoartróze tým, že spomalenie deštrukcie chrupavky, teda znižujú intenzitu bolesti pri osteoartróze. Ischias, najčastejšie spojený so zápalom sekundárnym k a herniovaný kotúčmôže tiež reagovať na omega-3 za predpokladu, že sa pravidelne konzumuje.
citrónový eukalyptus. Eukalyptus je rastlina najčastejšie používaná vo forme bylinkového čaju alebo esenciálneho oleja. Mala by protizápalové účinky ktoré mu dávajú schopnosť pôsobiť na bolesti kostí a kĺbov všeobecne a najmä bolesť ischias.
zimozeleň. Zimnica je ker, z ktorého sa získava veľmi zaujímavý éterický olej. Je to jeden z najpoužívanejších éterických olejov v aromaterapii. Tento olej extrahovaný z kríka s rovnakým názvom sa používa pri masáži zmierniť ischias a správať sa ako a analgetikum. Skutočne poskytuje zahrievací efekt vďaka svojej schopnostilokálne aktivovať krvný obeh.
Pamätajte, že tieto produkty nenahrádzajú lekárske ošetrenie. Neváhajte požiadať o podporu prispôsobenú vášmu stavu.
Hľadáte riešenia na úľavu od bolesti?
Objavte názor nášho tímu zdravotníkov na rôzne produkty dostupné na trhu (držanie tela, spánok, fyzická bolesť), ako aj naše odporúčania.
Arotoky R.( Študent medicíny a webový spisovateľ )
Volám sa Arotoky a študujem humánnu medicínu. Webový editor sa už viac ako 5 rokov venujem téme zdravia a pohody. Som pevne presvedčený, že svojimi hodnotnými článkami môžem pomôcť mnohým ľuďom zmierniť ich neduhy a cítiť sa lepšie. Mojím cieľom je zdieľať svoje poznatky o zdraví so širokou verejnosťou prostredníctvom písania na webe.
