Mnoho ľudí s cerviko-brachiálnou neuralgiou nie je spokojných s liečebnými postupmi, ktoré ponúkajú ich zdravotnícki pracovníci. Z tohto dôvodu sa uchyľujú k prírodným alternatívam zameraným na zmiernenie ich príznakov bez vedľajších účinkov alebo rizika závislosti.
Môžeme dôverovať babským liekom na zmiernenie bolesti krku a horných končatín? Ak áno, ktoré si vybrať? Tento článok vysvetľuje úlohu a najlepšie prírodné lieky na cervikobrachiálnu neuralgiu.
Prejdite priamo do sekcie, ktorá vás zaujíma
Čo je cerviko-brachiálna neuralgia?
La cervico brachiálna neuralgia je bolesť neurologického pôvodu, ktorá začína v krku (krčnej chrbtice) a opisuje presnú dráhu bolesti v paži a predlaktí, ktorá končí jedným alebo viacerými prstami na ruke.
Bolesť z cervico brachiálna neuralgiaje spôsobená podráždením alebo stlačením krčných nervových koreňov, konkrétne tam, kde opúšťajú chrbticu.
Najčastejšie sú postihnuté nervy, ktoré vyúsťujú medzi 4. a 5. krčným stavcom (C4-C5-C6), menej často medzi 3. a 4. krčným stavcom (C3-C4). V niektorých prípadoch môžu byť zapojené oba korene.
Príznaky cerviko-brachiálnej neuralgie
Bolesť z cervico brachiálna neuralgia sa zvyčajne cíti na jednej strane krku, ramena, ramena alebo ruky. Môže to byť ostrá, vystreľujúca bolesť alebo tupá, bolestivá bolesť.
Môže byť tiež sprevádzaná necitlivosťou, brnením alebo slabosťou v postihnutej paži alebo ruke.
Bolesť sa môže zhoršiť pri určitých pohyboch krku alebo pri dlhodobom držaní hlavy v určitej polohe. Bolesť z cervico brachiálna neuralgia je často intenzívnejšia v noci a môže sťažiť spánok.
Aké sú príčiny cerviko-brachiálnej neuralgie?
La cervico brachiálna neuralgia môžu byť spôsobené rôznymi stavmi, vrátane:
Une Cervikálna spondylóza : Ide o degeneratívny stav, ktorý postihuje kosti, platničky a kĺby krčnej chrbtice. Často je to spôsobené opotrebovaním chrbtice a môže viesť k tvorbe kostných výbežkov, ktoré môžu stláčať nervy.
Spinálna stenóza: Spinálna stenóza je stav, pri ktorom sa miechový kanál zužuje, čo spôsobuje tlak na miechu a nervy. Toto zúženie môže byť spôsobené degeneratívnymi zmenami chrbtice, ako je artróza.
Degeneratívne ochorenie platničiek: Degeneratívne ochorenie platničiek je stav, ktorý sa môže vyskytnúť, keď sa platničky v chrbtici začnú zhoršovať. Platničky fungujú ako vankúše medzi stavcami a keď degenerujú, môžu stratiť schopnosť absorbovať nárazy. To môže viesť k bolesti, stuhnutosti a iným príznakom. V niektorých prípadoch môže degeneratívne ochorenie platničiek spôsobiť aj problémy s funkciou nervov.
Herniovaný disk cervikálny: La cervikálna hernia disku nastáva, keď želatínový stred miechového disku vyčnieva cez trhlinu vo vonkajšej vrstve. To môže spôsobiť tlak na blízke nervy a spôsobiť bolesť, znecitlivenie alebo slabosť v ramene alebo ruke. V niektorých prípadoch môže hernia cervikálneho disku tiež spôsobiť problémy s rovnováhou a koordináciou.
rana: Poranenie krku, ako napríklad dopravná nehoda, môže spôsobiť cerviko-brachiálnu neuralgiu.
Rakovina: Rakovina môže stláčať alebo dráždiť cervikálne nervové korene, čo spôsobuje bolesť cervikobrachiálnej neuralgie.
5 domácich liekov na liečbu cervikobrachiálnej neuralgie
Mnohí pacienti s chronickou bolesťou alebo komplexnými ochoreniami sa obracajú na konvenčné takzvané šetrné terapie.
Cieľom týchto terapeutických ciest je minimalizovať ich symptomatológiu alebo znížiť vedľajšie účinky ich liečby.
POZNÁMKA : Malo by byť zrejmé, že použitie prírodných, alternatívnych alebo babičkiných liekov by nemalo nahradiť lekársku liečbu. Je nevyhnutné najskôr konzultovať s lekárom a uistiť sa, že objasníte diagnózu a vylúčite vážne poškodenie.
Malo by sa tiež chápať, že tieto modality nie sú podložené spoľahlivými vedeckými dôkazmi, hoci mnohí pacienti pozorujú pozitívne zmeny v praxi.
Tu sú niektoré domáce opravné prostriedky na vyskúšanie cervikobrachiálnej neuralgie:
Prírodné prostriedky
Prírodné prostriedky s protizápalovým účinkom môžete užívať súčasne s lekárskou liečbou nasadenou lekárom. Ide o zníženie vedľajších účinkov týchto liečebných postupov.
Tu je neúplný zoznam bylín a esenciálnych olejov účinných pri kontrole bolesti a zápalu spôsobeného cerviko-brachiálnou neuralgiou. Produkty sú dostupné na stránke Kalae. Použite propagačný kód LOMBAFIT15 ak chcete získať jeden z nasledujúcich produktov alebo akýkoľvek liek zameraný na zmiernenie príznakov a zlepšenie kvality života:
kurkuma. Vďaka jeho antioxidačné a protizápalové schopnosti veľmi silná, kurkuma je jednou z najpoužívanejších rastlín v kulinárskom a terapeutickom kontexte. Zloženie kurkumy je v podstate vyrobené z esenciálnych olejov, vitamínov (B1, B2, B6, C, E, K) a stopových prvkov. Vďačíme im však za jeho zloženie bohaté na kurkumín a kurkuminoidy protizápalové vlastnosti tohto korenia.
Zázvor. Okrem špecifickej chuti, ktorú prináša do kuchyne a jeho afrodiziakálnych vlastností, je zázvor koreňom dobre známym pre svoje protizápalové účinky. na gingerol dodáva jej protizápalový účinok. Je to aktívna zložka pôsobiaca na zápalová bolesť súvisiace s chronickými zápalovými ochoreniami kĺbov, vrátane reumatoidnej artritídy, lupusu, reumatických ochorení atď. Bolo dokázané, že tento aktívny prvok je účinný aj pri zápaloch spojených s artritídou a ischias. Zázvor má aj ďalšie výhody vďaka vysokému obsahu draslíka a bohatosti na stopové prvky (vápnik, horčík, fosfor, sodík) a vitamíny (provitamín a vitamín B9).
Omega-3. Omega-3 sú polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré hrajú veľmi dôležitú úlohu vo fungovaní nášho tela. Potrava ich poskytuje v troch prirodzených formách: kyselina dokosahexaénová (DHA), kyselina alfa linolénová (ALA) a kyselina eikozapentaénová (EPA). Okrem pôsobenia na mozog a kardiovaskulárny systém dokazujú omega-3 veľmi účinný proti zápalom. Majú totiž schopnosť pôsobiť na zápalové mechanizmy pri osteoartróze tým, že spomalenie deštrukcie chrupavky, teda znižujú intenzitu bolesti pri osteoartróze. Keďže ischias je najčastejšie spájaný so zápalom sekundárne k herniovanej platničke, môže tiež reagovať na omega-3, ak ich pravidelne konzumujete.
citrónový eukalyptus. Eukalyptus je rastlina najčastejšie používaná vo forme bylinkového čaju alebo esenciálneho oleja. Mala by protizápalové účinky ktoré mu dávajú schopnosť pôsobiť na bolesti kostí a kĺbov všeobecne a najmä bolesť ischias.
zimozeleň. Zimnica je ker, z ktorého sa získava veľmi zaujímavý éterický olej. Je to jeden z najpoužívanejších éterických olejov v aromaterapii. Tento olej extrahovaný z kríka s rovnakým názvom sa používa pri masáži zmierniť ischias a správať sa ako a analgetikum. Skutočne poskytuje zahrievací efekt vďaka svojej schopnostilokálne aktivovať krvný obeh.
Tieto prostriedky možno použiť vo forme bylinných nálevov alebo ako potravinové doplnky. Samozrejme, musia byť zahrnuté do zdravej a vyváženej stravy, bohatej na protizápalové prvky.
Termoterapia
Striedanie teplé/studené ani zďaleka nie je jednoduchým babským liekom. V skutočnosti niekoľko štúdií preukázalo účinnosť termoterapia pri liečbe bolesti, aj keď je mierna a prechodná.
Teplo má relaxačný účinok, ktorý spôsobuje uvoľnenie svalov a prispieva k zlepšeniu elasticity tkaniva. Tento účinok súvisí s vazodilatáciou, ktorá zlepšuje krvný obeh.
Vo forme horúcu sprchu, fľaša horúcej vody alebo obklad napustený horúcou vodou priložený priamo na krk asi na dvadsať minút.
Ak vaša cerviko-brachiálna neuralgia spôsobuje bolesti hlavy siahajúce do čela, použite froid v tomto regióne. Všetko, čo musíte urobiť, je umiestniť ľadový obklad na 20 minút, aby ste uľavili od bolesti krku a hlavy.
Niektoré esenciálne oleje majú protizápalové a analgetické účinky, ktoré môžu poskytnúť neuveriteľne účinnú úľavu od príznakov neuralgie.
Používa sa ako jednotková liečba alebo ako doplnok k iným terapiám, tu sú 3 esenciálne oleje, ktoré musíte mať vo svojej lekárni:
L"citrónový eukalyptový esenciálny olej: esenciálny olej z citróna a eukalyptu, bohatý na terpénové aldehydy, pôsobí ako a silný protizápalový.
Esenciálny olej z mäty piepornej: Vďaka svojmu bohatstvu na mentol má tento olej vysoko osviežujúci účinok a pozoruhodné analgetické vlastnosti.
Pravý levanduľový esenciálny olej: v oblasti zdravia je pravý levanduľový esenciálny olej uznávaný pre svoje vlastnosti: silný antispazmodický, svalový relaxant.
Do 50 ml fľaštičky pridajte vyššie uvedené esenciálne oleje a potom doplňte nosným olejom. Naneste olej na oblasť krku a jemne masírujte končekmi prstov pozdĺž bolestivej cestičky.
Masáž je možné opakovať 2 až 3 krát denne až do úľavy.
Terapeutická relaxácia
Relaxácia alebo meditácia sú techniky často ponúkané bolestivým pacientom okrem liekov. Chronická bolesť môže vyvolať negatívne emócie (stres, depresia, úzkosť) a tieto emócie môžu zvýšiť vnímanie bolesti.
Relaxácia môže byť preto zaujímavým nástrojom na riešenie týchto vnútorných stavov znížením týchto napätí, ktoré ovplyvňujú vnímanie bolesti.
Ako súčasť chronická bolesť, relaxačné techniky sú ponúkané ako spôsobanalgetikum a desenzibilizácia nervového systému na bolesť. Každodenná prax vedie k vylučovaniu endorfínov (hormónov šťastia), ktoré majú dlhotrvajúci analgetický účinok.
Svoj stres tak môžete znížiť praktizovaním meditácie, jogy, vizualizácie, hypnózy, tai chi alebo aj relaxácie dýchania.
Akupresúra
akupresúry je neinvazívna liečebná metóda, ktorá zahŕňa stláčanie akupresúrnej oblasti vášho tela na terapeutické účely. Táto oblasť potom spustí buď produkciu špecifického hormónu, alebo uvoľnenie svalu či nervov a umožní vám pocítiť úľavu.
Táto forma presnej stimulácie umožňuje telu ťažiť z analgetických účinkov, ako aj z dobrej dynamizácie prietoku krvi.
Akupresúra sa používa po tisícročia v čínskej medicíne, ktorá sa vo veľkej miere spolieha na výhody akupunktúry.
Môže sa praktizovať odborníkom vo forme akupunktúry (ihly umiestnené v tele) alebo doma pomocou akupresúrna podložka nazývaná aj akupunktúrna podložka alebo podložka z lotosových kvetov.
Ten obsahuje plastové akupunktúrne body, ktoré stimulujú špecifické oblasti tela na zmiernenie bolesti stimuláciou sekrécie endorfínu (hormónu šťastia).
Pravidelné používanie kvetinových kobercov spojené s cvičením fyzickej aktivity môže byť veľmi užitočné pri zmierňovaní chronickej bolesti cervico brachiálna neuralgia.
Okrem vyššie uvedených prostriedkov možno nástroje a príslušenstvo používať aj samostatne. Neliečia príčiny Arnoldovej neuralgie, ale môžu dočasne zmierniť symptómy spojené s týmto stavom. Je zrejmé, že nie sú také účinné ako individuálny prístup zdravotníckeho pracovníka. Medzi odporúčanými produktmi máme:
