La bolesť nohy môže byť mierny, obťažujúci alebo závažný. Ovplyvňuje našu schopnosť správne chodiť. Príčina nepohodlia môže byť patologická, fyzická po traume alebo súvisiaca s vaskulárnymi problémami. Ale, môže mať bolesť nôh psychologický význam ? Viac sa dozviete v tomto článku.
Prejdite priamo do sekcie, ktorá vás zaujíma
Pripomenutie: koncept anatómie nohy
Noha je definovaná ako oblasť dolnej končatiny pod kolenom. Skladá sa z dvoch kostí, ktorými sú tibia a fibula alebo fibula. Sú navzájom spojené kostnou membránou.
Noha sa skladá z 3 svalových oddelení, usporiadaných nasledovne.
Predchádzajúca skupina ktorý pozostáva z m. tibialis anterior, m. extensor digitorum longus, tretieho m. peroneus a m. extensor hallucis longus.
Zadná skupina ktorý má povrchovú vrstvu zloženú z m. plantar a soleus gastrocnemius, hlbokú vrstvu zloženú zo zadných tibiálnych svalov, m. flexor hallucis longus, popliteus a m. flexor digitorum longus.
Vedľajšia skupina zložený z peroneus longus a peroneus brevis.
Svaly nôh produkujú rôzne pohyby členkov a chodidiel, ktoré sú dôležité pre mnohé aktivity, ako je chôdza, beh a tanec. Je dôležité chápať svalové skupiny ako funkčné jednotky.
Kedy hovoríme o boľavej nohe?
Príznaky bolesti nôh
Osoba hovorí, že má bolesť v nohách, keď cíti alebo zažíva nasledujúce príznaky:
mravčenie;
mravčenie;
bolesť v lýtkach;
stuhnutosť nôh;
pocit pálenia;
zmena spôsobu chôdze;
svalové kŕče;
pocit slabosti.
Aké sú fyzické príčiny bolesti nôh?
Chronická alebo silná bolesť nôh môže byť spôsobená:
z svalové patológie ktoré zahŕňajú bolesti, kŕče, kontraktúry, naťahovanie, slzenie atď. ;
z kostné patológie ako je kostný nádor, zápal periostu, kostná infekcia a zlomenina v dôsledku traumy.
Flebitída alebo trombóza spôsobujú krvné zrazeniny a tiež podporujú bolesť nôh. Obe tieto stavy sa považujú za naliehavé lekárske prípady a vyžadujú si čo najskôr konzultáciu.
Je ich tiež niekoľko mechanické, vaskulárne a nervové patológie zodpovedný za bolesť nôh. Tie sú :
La psychosomatická bolesť je psychický stav, ktorý vedie k fyzickým symptómom, často bez akéhokoľvek lekárskeho vysvetlenia. Môže postihnúť takmer akúkoľvek časť tela.
Bolesť nôh a úzkosť
Stres je spôsob, akým reagujeme, keď sa cítime pod tlakom alebo ohrození. Zvyčajne sa to stane, keď sa nachádzame v situácii, o ktorej si myslíme, že ju nedokážeme zvládnuť alebo ovládať. Autonómny nervový systém tela riadi srdcovú frekvenciu, dýchanie, zmeny videnia a ďalšie. Stresová reakcia pomáha telu vyrovnať sa s ťažkými situáciami.
Keď človek trpí chronickým stresom, nepretržitá aktivácia stresovej reakcie spôsobuje opotrebovanie tela. Rozvíjajú sa fyzické, emocionálne a behaviorálne symptómy. Medzi fyzické príznaky stresu patria bolesti a bolesti. Úzkosť, reakcia na stres, môže spôsobiť príznaky, ktoré sa niekedy zdajú nevysvetliteľné. Príkladom je bolesť nôh.
Základné príčiny bolesti nôh a typy bolesti sa môžu líšiť od človeka k človeku. Môžeme citovať:
Hyperventilačný kŕč : čo je najčastejšia príčina bolesti nôh u úzkostných ľudí. Hoci sa to môže vyskytnúť kedykoľvek, je to obzvlášť pravdepodobné počas záchvatov paniky. Svaly sú ochudobnené o správnu rovnováhu oxidu uhličitého, čo spôsobuje kŕče.
svalové napätie: vedie k opakovaným kontrakciám, ktoré spôsobujú bolesť lýtok. Svalové napätie je tiež pomerne častou príčinou bolesti nôh po záchvate úzkosti. Keď človek pociťuje vysokú úroveň stresu, svaly majú tendenciu sa napínať. Dlhé namáhanie môže viesť k bolestiam nôh.
Čo robiť ?
Najlepšie je poradiť sa s lekárom, aby urobil diagnózu a zistil, odkiaľ bolesť prichádza. Po diagnostikovaní je najlepšie liečiť bolesť nôh liekmi a úpravou stravy na zmiernenie príznakov.
Ďalším krokom je vysporiadať sa s psychologickým problémom, ak k nemu dôjde. S terapeutom sa pokúste určiť základnú duševnú príčinu a podniknite kroky na jej liečbu. V závislosti od základného psychologického problému môžu niektorí pacienti nájsť úľavu pomerne rýchlo, zatiaľ čo iným to môže trvať dlhšie.
Arotoky R.( Študent medicíny a webový spisovateľ )
Volám sa Arotoky a študujem humánnu medicínu. Webový editor sa už viac ako 5 rokov venujem téme zdravia a pohody. Som pevne presvedčený, že svojimi hodnotnými článkami môžem pomôcť mnohým ľuďom zmierniť ich neduhy a cítiť sa lepšie. Mojím cieľom je zdieľať svoje poznatky o zdraví so širokou verejnosťou prostredníctvom písania na webe.
