La ischias je stav, ktorý nastáva, keď nerv ischias, ktorá začína od vášho chrbtica a steká vám po nohe, je podráždená alebo stlačená.
Aj keď existuje veľa spôsobov liečby ischias, niektorým ľuďom uľaví med. V tomto článku sa pozrieme na to, ako možno med použiť na zmiernenie príznakov ischias.
Prejdite priamo do sekcie, ktorá vás zaujíma
Anatómia bedrovej chrbtice
La bedrová chrbtica je časť chrbtice, ktorá začína tesne pod stavce hrudný a končí na úrovni krížovej kosti. Lumbálna chrbtica sa skladá z piatich stavcov, čo sú kosti, ktoré tvoria chrbticu.
Tieto stavce sú očíslované od L1 do L5, pričom L1 je stavovec najbližšie k hrudnej chrbtici a L5 je stavec najbližšie ku krížovej kosti. The bedrová chrbtica je zodpovedný za podporu väčšiny hmotnosti tela a tiež umožňuje širokú škálu pohybov, ako je ohýbanie a krútenie.
Stavce z bedrová chrbtica sú oveľa väčšie ako tie z krčnej chrbticea sú obklopené hrubými vrstvami svalov a väzov. Vďaka tomu je drieková chrbtica veľmi pevná a odolná voči zraneniu.
Pretože však podporuje značnú váhu, je tiež náchylný na opotrebovanie a je jedným z najčastejších miest bolesti v ľudskom tele.
Anatómia ischiatického nervu
Le ischiatický nerv je najväčší a najdlhší nerv v ľudskom tele. Začína od spodnej časti chrbta, prechádza cez zadok a ide dole pozdĺž nohy. a nerfischias sa skladá z niekoľkých menších nervov, ktoré sa spájajú a vytvárajú jeden veľký nerv.
Tieto menšie nervy sa nazývajú segmenty L4-S3. Ten nerv ischias zhromažďuje tieto malé nervy do hrubého vlákna a ťahá ich cez gluteálne svaly k hamstringom. Ten nerv ischias sa zvyčajne delí na dva jednotlivé nervy v gluteálnom záhybe, tibiálny nerv a fibulárny nerv.
Tieto nervy prebiehajú paralelne so zadnou časťou stehna až po ohyb kolena. Tam tibiálny nerv prebieha v priamej línii pozdĺž lýtka a mediálnej časti členku k nohe.
Fibulárny nerv, sa zase delí na dve vetvy v podkolennej jamke: hlboká vetva sa tiahne cez bočné lýtko, cez bočný členok a cez predkolenie.
Tá druhá, povrchnejšia (povrchový ramus) ťahá vonkajší povrch holennej kosti po celej jej dĺžke smerom k pôvodu. Toto rozdelenie sa vyskytuje v oblasti zásobovanej arteriálnymi perforátormi zospodu aj zhora. Medzi týmito cievami je teda anastomóza, ktorá zabezpečuje dobré prekrvenie oboch vetiev, ak je jedna z nich prerezaná. »
Ischias, definícia a vysvetlenie
La ischias je termín používaný na opis bolesti nervov v nohe, ktorá je spôsobená podráždením a/alebo kompresiou nervu ischias. ischias vzniká v dolnej časti chrbta, vyžaruje hlboko do zadku a steká po nohe.
Príznaky ischias sa zvyčajne cítia pozdĺž priebehu veľkého nervu ischias. Ten nerv ischias je najdlhší a najširší nerv vo vašom tele, začína v dolnej časti chrbta a prechádza po každej nohe.
Skladá sa z niekoľkých menších nervov, ktoré sa z nervu rozvetvujú ischias. Keď je jeden z týchto malých nervov stlačený alebo podráždený, môže to spôsobiť bolesť v nohe. The ischias je najčastejšie spôsobená a herniovaný kotúč, kostná ostroha alebo zovretie nervu ischias svalmi.
Tieto stavy môžu spôsobiť tlak na nerv ischias a spôsobiť bolesť, ktorá vyžaruje po nohe. Ďalšie menej časté príčiny ischias sú nádory chrbtice, infekcie alebo poranenia.
La ischias môže byť spôsobené aj tehotenstvom, kedy váha bábätka vyvíja nepriamy tlak na nerv ischias.
Keď trpíte ischias, môžete mať pocit, že bolesť nikdy nezmizne. Ale bolesť nervov ischias je veľmi častý stav, ktorý sa zvyčajne časom zlepšuje. Medzitým existujú liečby, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť nervov. ischias.
Na zmiernenie bolesti nervov sa často predpisujú lieky ischias. Môžu to byť voľnopredajné lieky proti bolesti, ako je ibuprofén alebo naproxén, alebo lieky na predpis. Ak je vaša bolesť závažná, váš lekár vám môže predpísať aj kortikosteroidy na zníženie zápalu.
Fyzioterapia (fyzioterapia)
Fyzikálna terapia a cvičenia sa často odporúčajú na liečbu bolesti nervov ischias. Fyzioterapia môže pomôcť uvoľniť napäté svaly, ktoré môžu tlačiť na nerv ischias. Cvičenie na posilnenie jadra a zlepšenie flexibility môže tiež pomôcť zmierniť bolesť nervov. ischias.
Osteopatická manipulácia
Osteopatická manipulácia a chiropraktické úpravy sú dve alternatívne liečby, ktoré sa ukázali ako účinné pri liečbe bolesti nervov. ischias. Cieľom týchto terapií je okrem iného manipulovať s chrbticou a zmierniť tlak na nerv. ischias.
Cvičenia
Cvičenia možno odporučiť aj na posilnenie svalov okolo nervu ischias a zlepšiť rozsah pohybu.
Infiltrácie
Injekcie, ako napr epidurálne steroidné injekcie, môže byť tiež nápomocný pri liečbe bolesti nervov ischias. Tieto injekcie pomáhajú znižovať zápal a zmierňujú tlak na nerv ischias.
Akupunktúra
Akupunktúra je ďalšou alternatívnou liečbou, ktorá sa ukázala ako účinná pri liečbe bolesti nervov. ischias. Akupunktúra zahŕňa umiestnenie ihiel do špecifických bodov na tele, aby sa podporilo hojenie a zmiernenie bolesti.
Existuje tiež niekoľko prírodných liekov, ktoré môžu byť užitočné pri liečbe bolesti nervov. ischias. Užívanie doplnkov, ako sú omega-3 mastné kyseliny alebo vitamín B12, môže pomôcť znížiť zápal a zlepšiť funkciu nervov.
Babičkin liek nanášanie medu na postihnuté miesto môže tiež pomôcť upokojiť bolesť nervov. ischias.
Med, účinný proti bolesti súvisiacej so sedacím nervom?
Med sa po stáročia používa na liečbu rôznych ochorení a získava si obľubu ako prírodná liečba bolesti v žalúdku. ischias. Mnoho ľudí trpí ischias uvádzajú, že sa im po aplikácii medu na pokožku uľavilo.
Hoci neexistuje solídny vedecký základ, ktorý by podporil používanie medu ischiasMnoho ľudí uvádza, že po aplikácii medu na pokožku cítia úľavu od bolesti.
Niektoré teórie vysvetľujúce mechanizmus účinku medu pre ischias naznačujú, že môže pomôcť znížiť zápal a zmierniť bolesť tým, že pôsobí ako prírodný protizápalový prostriedok.
Ak by ste chceli vyskúšať med na úľavu od bolesti ischias, môžete ho použiť rôznymi spôsobmi. Môžete si vziať lyžicu medu samostatne, zmiešať ho s bylinkovým čajom alebo aplikovať lokálne na postihnuté miesto.
Len sa uistite, že používate surový, nespracovaný med pre maximálny úžitok.
Iné prírodné liečby ischias
Iné liečby pre ischias zahŕňajú:
akupunktúra;
Chiropraktické úpravy;
Prírodné liečivá;
Masážna terapia;
Výživové doplnky;
Naťahovacie cvičenia.
Babičkine lieky na ischias môže zahŕňať:
Aplikácia ľadu alebo tepla;
zázvor;
Kurkuma;
Harmančekový čaj.
záver
Hoci neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by podporovali používanie medu a iných prírodných liečebných postupov, často je vidieť výraznú úľavu. To znamená, že tieto produkty by nemali nahrádzať lekárske ošetrenie.
Ak uvažujete o použití prírodnej liečby pre ischias, vždy to povedzte svojmu lekárovi a v prípade potreby sa poraďte s homeopatom.
Moje meno je Yasser Dib. Som spisovateľ v oblasti zdravia a medicíny. Spojením mojich solídnych vedeckých poznatkov s majstrovstvom v písaní na webe zvýrazňujem správne informácie a zároveň ich sprístupňujem všetkým. Mojím cieľom je zabezpečiť, aby ľudia mali prístup k najnovším a najpresnejším informáciám, pokiaľ ide o ich zdravie.
