Článok posúdil a schválil doktor Ibtissama Boukas, lekár so špecializáciou na rodinné lekárstvo
Vieme, že s pribúdajúcim vekom sme čoraz náchylnejší k závislosti. A Strata autonómie alebo závislosť môže nastúpiť postupne, alebo naopak náhle. Cítite nejaké zmeny vo svojom každodennom živote? Pýtate sa, či je to začiatok straty autonómie? Aby sme vám pomohli dostať sa k podstate veci, v tomto článku uvidíme všetko, čo súvisí so stratou autonómie.
Prejdite priamo do sekcie, ktorá vás zaujíma
Strata autonómie: definícia a príčiny
Podľa definície a Strata autonómie má za následok neschopnosť subjektu vykonávať určité každodenné úkony bez pomoci tretej osoby. V závislosti od jednotlivca môže mať strata autonómie rôznu povahu a intenzitu. U dvoch ľudí sa môže prejavovať aj rôzne.
V niektorých, a závislosť sa môže prejaviť ako neschopnosť sama vstať z postele. U iných sa prejavuje problémami s pamäťou.
Väčšina príčin súvisí so starobou. Osoba potom predloží zmeny v poradí:
fyzikálne: ako napríklad neschopnosť robiť jednoduché pohyby, pohybovať sa atď. ;
psychické : ako poruchy myslenia;
fyzické aj psychické.
Nájdu sa aj nejaké faktory, ktoré podporujú stratu autonómie.
Nedostatok fyzickej aktivity
Je nevyhnutné udržiavať pravidelnú fyzickú aktivitu, aj keď sme starí. Dôležité je nájsť si vzrušujúce a motivujúce hobby, ako je joga alebo nordic walking. Aj keď sa odporúča niekoľko sedení týždenne, jedno sedenie vo všeobecnosti stačí na to, aby bolo telo aktívne.
Nehody
V prípade nehôd je strata autonómie často brutálna. To sa deje najmä v prípade nezvratného poškodenia nervov.
Choroby
Existuje mnoho chorôb, ktoré môžu viesť k závislosti: artróza, Parkinsonova choroba alebo iné starecké choroby. Vo všetkých prípadoch sa strata autonómie vo všeobecnosti prejavuje obmedzením fyzických možností jednotlivca.
Sociálno-ekonomická zložka
Niektoré situácie bránia subjektu minimalizovať alebo predvídať stratu autonómie. Najbližším príkladom je nedostatok finančných prostriedkov na čo najrýchlejšie vybavenie domova subjektu prvé príznaky závislosti, alebo aj predtým.
Aké sú dôsledky a vývoj straty autonómie?
Môžeme identifikovať dôsledky straty autonómie na znameniach prezentovaných v závislých ľudí.
motorické problémy
Les poruchy rovnováhy sú najčastejšími príznakmi strata motorických schopností u väčšiny ľudí, ktorí ňou trpia. Vysvetľuje to pokles svalovej sily s vekom. Znižuje sa aj motorika. V tomto čase je riziko pádu maximálne.
zlá pamäť
Závislosť môže tiež ovplyvniť pamäť. Následky sú nebezpečné, ako napríklad zabudnutie na lieky alebo dokonca požitie dvojnásobnej dávky.
zlá nálada
Nálada človeka sa môže zmeniť, keď stratí svoju autonómiu. Často vidíme väčšiu agresivitu a tvrdohlavosť. Pri apatii (ľahostajnosti a necitlivosti) a neustálej únave je možný aj opak.
Izolácia
Keď si človek uvedomuje svoju stratu autonómie, má tendenciu sa izolovať. Sociálna izolácia je vážnym dôsledkom, pretože môže viesť k depresii. Toto je najobávanejší vývoj.
K tejto izolácii môže jednotlivca povzbudiť niekoľko situácií. Sú to najmä:
inkontinencia moču;
strata sluchu;
smútok za starým životom...
Treba tiež poznamenať, že fungovanie všetkých systémov tela sa vekom spomaľuje. Dopady na potraviny sú obzvlášť výrazné. Niekedy už starší človek nechce jesť. A vývoj jeho celkového zdravia môže byť katastrofálny, ak je subjekt podvyživený.
Aké riešenia na podporu ľudí v situácii odkázanosti?
Vybavenie: užitočné na pomoc ľuďom so závislosťami
Materiálne pomôcky sú prvým riešením v prípade straty autonómie. Použité vybavenie sa líši v závislosti od poruchy prezentovanej osobou.
Napríklad tým, ktorí majú problém s rovnováhou, môžu pomôcť palice a chodítka.
Na uľahčenie sťahovania môže rodina zavolať ergoterapeuta. Je špecialistom na adaptáciu prostredia tvárou v tvár poruche. Cieľom je predchádzať možným nehodám a pádom.
V tejto súvislosti sa navrhujú rôzne zmeny:
vytvorte spálňu na jednej úrovni;
usporiadajte kúpeľňu pre väčšiu bezpečnosť: protišmykové steny a podlahy, optimálne osvetlenie, ľahká cirkulácia atď.
Nechýbajú ani doplnky ako vodovodné batérie, sedačky do vane, pomôcky na skladovanie, otvárače na konzervy a iné ergonomické pomôcky.
Prestavby je možné vykonať vo všetkých miestnostiach domu. Vzdialený poplašný systém môže byť tiež múdry na rýchle získanie pomoci. Inštitúcie na tento účel sú navyše veľmi početné.
domáci pomocníci
Najbližšia rodina môže v prípade potreby zavolať pomoc v domácnosti. Hlavnou výhodou tejto možnosti je, že staršia osoba môže zostať doma čo najdlhšie. Najnovšie štatistiky ukazujú, že väčšina Francúzov nechce zostať v domovoch dôchodcov.
Domáci zdravotníci môžu poskytovať rôzne služby, od nakupovania až po prípravu jedál. Personál vie človeku pomôcť aj s jedením, vysávaním, kúpaním a pod.
Fyzioterapia
Existujú „ domáce opatrovateľské služby » alebo SSIAD, ktoré umožňujú odkázaným seniorom zostať doma. Títo ľudia sú často pripútaní na lôžko alebo pripútaní na stoličky. Pri absencii vhodných cvičení je vysoké riziko vzniku dekubitov. Aby sa predišlo tejto komplikácii, odporúča sa použiť a fyzioterapeut Domov.
Ak starý rodič nechce zostať v ústave dlhší čas, musíme vedieť, že existujú infraštruktúry na čiastočný úväzok. Hovoríme o dennej starostlivosti. Seniorov tam možno vziať na fyzioterapiu.
V prípade starecká choroba podobne ako Alzheimerova choroba je možné stráviť niekoľko dní v týždni v špecializovaných službách.
Existujú aj iné komunitné riešenia pre tých, ktorí ich potrebujú. Tie sú :
obytné domy;
domovy pre seniorov;
domovy dôchodcov.
Toto sú skutočné miesta na život. Každý obyvateľ má vlastnú spálňu. Aktivity sú organizované pre ich pohodu a zdravie.
Okrem toho domovy dôchodcov organizujú pre svojich obyvateľov kolektívne workshopy. Zatiaľ čo niektoré z týchto aktivít sú zamerané na udržanie ich pamäti, iné si udržiavajú funkciu svalov pomocou gymnastiky primeranej veku.
Smútok: psychologický aspekt straty autonómie
Každý človek reaguje na smútok inak. Aj keď sa to môže zdať neuveriteľné, strata autonómie sa môže prejaviť ako úmrtie. Je to ako rozlúčka so starým životom.
Naozaj, prijať túto stratu môže byť ťažké. Tvárou v tvár tomu môžeme rozlíšiť dve osobnosti.
Najodolnejšie osobnosti
Pre odolnejšie osobnosti je jednoduchšie začať odznova. Dokážu prekonať stratu autonómie a smútok, ktorý z nej vyplýva. Títo ľudia boli vo svojom živote vždy optimistickí.
Osobnosti, ktoré majú sklon k depresii
Existuje to, čo sa nazýva „sociálne ja“ a „sebecké ja“. Subjekty, ktorým sa nedarí reinvestovať nový život, zostali na svojom „sebeckom egu“.
depresie
Byť konfrontovaný s a Strata autonómie je vždy zdrojom úzkosti. Bez vhodnej podpory môžu ľudia v tejto situácii upadnúť do depresie.
Je to skutočné psychické utrpenie. Varovné signály sú:
nepokoj;
amimie: zdá sa, že subjekt má tvár, ktorá trpí;
pomalé a ťažké gestá;
strata záujmu alebo pocit nudy;
pocit trvalej únavy;
strata sebaúcty;
somatické poruchy: nespavosť, zlé trávenie, strata chuti do jedla;
Arotoky R.( Študent medicíny a webový spisovateľ )
Volám sa Arotoky a študujem humánnu medicínu. Webový editor sa už viac ako 5 rokov venujem téme zdravia a pohody. Som pevne presvedčený, že svojimi hodnotnými článkami môžem pomôcť mnohým ľuďom zmierniť ich neduhy a cítiť sa lepšie. Mojím cieľom je zdieľať svoje poznatky o zdraví so širokou verejnosťou prostredníctvom písania na webe.
