Slza v psoas je pomerne zriedkavé zranenie, ktoré sa môže vyskytnúť u športovcov. a sval psoas sa nachádza v bedro a je zodpovedný za ohýbanie bedrového kĺbu.
Slzy tohto svalu môžu viesť k výraznej bolesti a invalidite. V tomto článku sa budeme zaoberať definíciou a slza psoas, bežné príčiny a stratégie zvládania podporovaný.
Prejdite priamo do sekcie, ktorá vás zaujíma
Čo je to psoas slza?
Les psoas slzy sú typom poranenia, ktoré sa môže vyskytnúť v psoasovom svale. Psoasový sval je veľký sval ktorý sa tiahne od spodnej časti chrbta až po stehno.
Je to najdôležitejší sval pri ohýbaní bedra, to znamená, že pomáha zdvihnúť stehno z trupu. Podieľa sa aj na vonkajšej rotácii stehna v kĺbe bedro.
Le sval pochádza zo spodnej časti bedrová chrbtica a panvy a siaha do vnútra povodia na okraji panvového dna a bedrového kĺbu. Tento sval sa používa pri chôdzi, behu a iných aktivitách zahŕňajúcich pohyb nôh.
Une slza psoas môže nastať, keď psoas sval je prepracovaný alebo príliš namáhaný. Tento typ zranenia sa najčastejšie vyskytuje u športovcov alebo ľudí, ktorí sa zúčastňujú činností, ktoré si to vyžadujú mouvements opakujúce sa nohy.
Závažnosť psoas slzy sa môže meniť od miernej po závažnú. Mierne slzy psoas môžu spôsobiť iba nepohodlie alebo bolesť v dolnej časti chrbta alebo stehna. The psoas slzy závažnejšie môže spôsobiť kŕče, slabosť a čiastočné alebo takmer úplné ochrnutie príslušnej nohy (počas úplného natrhnutia).
Rozdiel medzi trhlinou psoas s kontraktúrou a tendonitídou
Psoas je veľký sval ktorý sa tiahne od spodnej časti chrbta až po stehno. Natrhnutie psoas sa môže vyskytnúť pri nadmernom natiahnutí alebo natrhnutí svalu. Tendinitída je na druhej strane zápal šliach, čo sú tkanivá, ktoré spájajú svaly s kosťami.
Najčastejším príznakom tendinitídy je bolesť, ktorá sa často zhoršuje s aktivitou. Častá je aj citlivosť kĺbov, opuch a praskanie.
Kontrakcia psoas je stav, v ktorom sa sval sťahuje a skracuje, čo spôsobuje bolesť a stuhnutosť v dolnej časti chrbta a nôh. To náklonnosť môže byť spôsobené traumou, dehydratáciou alebo neurologickými stavmi, ako je detská mozgová obrna.
Príčiny sĺz psoas
Najčastejšie príčiny a slza psoas sú traumatické zranenia, ako napríklad pád alebo kolízia. Slzy z psoas môže nastať aj pri zraneniach z nadmerného používania, ako je opakovaný šprint alebo skákanie. Medzi ďalšie príčiny patria:
Tehotenstvo: Le psoas sval sa počas tehotenstva často naťahuje, čo môže viesť k čiastočnému natrhnutiu.
Obezita: Nadmerná hmotnosť môže spôsobiť dodatočný tlak psoas sval, čo má za následok čiastočné roztrhnutie.
Infekcia: V niektorých prípadoch môže infekcia bedrového kĺbu spôsobiť zápal a oslabiť ho psoas sval, čím je náchylnejší na zranenia.
Les psoas slzy môžu spôsobiť značné problémy a vyžadujú si rozsiahlu lekársku starostlivosť, ale pri správnej diagnóze a liečbe majú pacienti vysokú mieru vyliečenia.
Les psoas slzy môže spôsobiť dlhodobé problémy, ak sa nelieči správne. Je preto dôležité vyhľadať pomoc čo najskôr po nástupe príznakov.
Príznaky roztrhnutia psoas
Najčastejším príznakom a slza psoas je bolesť v bedro ou najstarší chlapec. Táto bolesť môže byť zhoršená aktivitami, ktoré ohýbajú bedro, ako je sedenie, státie alebo chôdza. Môžu byť prítomné aj ďalšie príznaky:
svalový kŕč
Citlivosť
modriny
Opuch
Ak si myslíte, že máte a slza psoas, pre presnú diagnózu je dôležité navštíviť lekára. Slzy z psoas sú často diagnostikované pomocou zobrazovacích testov, ako je MRI alebo CT vyšetrenie.
Diagnostický
Diagnóza a slza psoas môže byť ťažké. Váš lekár pravdepodobne začne tým, že sa vás opýta, aké sú vaše príznaky a kedy sa začali. Vykonajú tiež fyzické vyšetrenie, ktoré môže zahŕňať:
Hľadanie kŕčov a citlivosť svalov ;
Zatlačte na bedro zistiť, či spôsobuje bolesť;
posúdiť rozsah pohybu;
Skontrolujte opuch alebo modriny.
Ak si váš lekár myslí, že máte a slza psoasmôže si objednať zobrazovacie testy, ako je MRI alebo CT vyšetrenie. Tieto testy môžu pomôcť identifikovať umiestnenie a závažnosť ochorenia slza.
Prognóza: Ako dlho pred uzdravením?
väčšina psoas slzy liečiť konzervatívnou liečbou, ako je odpočinok, ľad a fyzikálna terapia. Vážnejšie slzy však môžu vyžadovať operáciu.
Prognóza psoas slzy je zvyčajne dobrá, ale závisí od závažnosti poranenia. Pri správnej diagnóze a liečbe sa väčšina pacientov úplne uzdraví.
Liečba: Čo robiť?
Najlepšia liečba pre a slza psoas je odpočinok, ľad a možno aj teplo. Užitočné môžu byť aj voľnopredajné lieky proti bolesti, ako je ibuprofén.
Moje meno je Yasser Dib. Som spisovateľ v oblasti zdravia a medicíny. Spojením mojich solídnych vedeckých poznatkov s majstrovstvom v písaní na webe zvýrazňujem správne informácie a zároveň ich sprístupňujem všetkým. Mojím cieľom je zabezpečiť, aby ľudia mali prístup k najnovším a najpresnejším informáciám, pokiaľ ide o ich zdravie.
