avoir "zlé vlasy" je situácia, s ktorou sa mnohí ľudia často stretávajú. V skutočnosti bolesť, ktorú cítite vo svojej pokožke hlavy, je a signáld'alarme. Vaše telo vám hovorí: buďte opatrní, deje sa tu niečo neobvyklé! Pretože áno, mať príliš citlivú alebo bolestivú pokožku hlavy nie je nie je normálne ! Je to situácia patologické ktorá si vyžaduje osobitnú podporu.
Liať nápravy, prvým krokom je identifikácia jeho pôvodu. Preto uvádzame v tomto článku 8 možných príčin bolesti pokožky hlavy, ako aj ich liečbu a správne opatrenia, ktoré je potrebné denne prijať na zmiernenie a prevenciu.
Prejdite priamo do sekcie, ktorá vás zaujíma
Anatómia pokožky hlavy
Skalp je časť kože, ktorá pokrýva lebku. Rovnako ako zvyšok kožného krytu pozostáva z troch vrstiev:
Epidermis: najpovrchnejšia vrstva, tvorená niekoľkými na sebe na seba navrstvenými vrstvami sploštených buniek ako sú dlažobné kocky a vystužená keratínom (keratinizovaný pluristratifikovaný dlaždicový epitel).
Dermis: nachádza sa pod epidermou. Tvorí ho spojivové tkanivo (kolagénové vlákno, elastické vlákna a pod.) a obsahuje krvné cievy aj nervové vlákna.
Hypodermis: najhlbšia vrstva. Obsahuje najmä tukové bunky bohaté na tuk. Je tiež bohato prekrvený.
To, čo odlišuje pokožku hlavy od zvyšku pokožky, je jej bohatstvo vlasových folikulov. Každý vlas je spojený s "pilosebaceóznym aparátom" obsahujúcim piloerekčný sval a mazovú žľazu (vylučujúca maz).
Bolesť pokožky hlavy: čo to je?
Le kožachlpatý je v konečnom dôsledku len časťou najväčšieho orgánu ľudského tela, tejto fyzikálno-chemickej bariéry, ktorá nás chráni pred rôznymi útokmi z vonkajšieho prostredia: koža.
Ako každá iná oblasť kože, aj pokožka hlavy môže byť miestom rôznych patológií, ktoré sa môžu prejaviť príznakmi ako napr červeňsa pruritus (svrbenie) a samozrejme bolesť.
Vo všeobecnosti ide o zvýšenie citlivosti s nepríjemným alebo bolestivým pocitom pokožky hlavy na dotyk alebo pri česaní vlasov. Človek sa môže potýkať aj s autentickými spontánnymi bolesťami, ktoré sú s dennou tlačou silne trápne.
Bolesť pokožky hlavy: 8 možných príčin
Bolí vás pokožka hlavy? Vinník je pravdepodobne v nasledujúcom zozname:
1. Určité každodenné praktiky a agresie
Pokožka hlavy je denne vystavená všetkým druhom vonkajších agresií, ktoré môžu viesť k bolestiam:
Znečistenie : rôzne častice z nášho znečisteného životného prostredia sa denne usadzujú na našej pokožke hlavy a spúšťajú tam viaceré chemické reakcie s produkciou voľných radikálov. Tie sú príčinou „oxidačného stresu“, ktorý mení štruktúru pokožky hlavy, ale aj akejkoľvek inej oblasti pokožky, čo má za následok zrýchlené starnutie pokožky a prípadnú bolesť.
Slnko : slnečné lúče vysušujú epidermis pokožky hlavy a dehydrujú ju. Vďaka tomu je citlivejší, niekedy s výskytom bolesti.
Kúpalisko : chlór obsiahnutý v bazénovej vode sa usadzuje na pokožke hlavy a vysušuje ju. Z dlhodobého hľadiska sa môžu objaviť pocity napätia a bolesti, najmä u jedincov s citlivou pokožkou hlavy.
Morská voda: podobne ako slnko, morská voda pokožku vysušuje a robí ju citlivou.
Príliš pevne zviazané vlasy: niektoré účesy zneužívajú pokožku hlavy, ktorá je niekedy ťahaná všetkými smermi. Vytvorené ťažné a strihové sily spôsobujú bolesť pokožky hlavy a dokonca takzvané "bolesti hlavy z napätia".
Port rozšírenia: Zdrojom bolesti je aj nosenie nadstavcov, ktorých váha ťahá vlasy po celý deň.
Opakujte čistenie: rovnaký princíp ako dva predchádzajúce faktory, ťahá vlasy a pokožku hlavy.
Časté a dlhodobé nosenie motocyklových prilieb: prilba tlačí vlasy na pokožku hlavy v rôznych polohách, čo spôsobuje ťahové sily, ako aj zníženie krvného obehu.
Použitie príliš agresívnych produktov: Väčšina vlasových produktov (šampóny, kondicionéry, krémy, gély, laky, farby atď.) obsahujú vo svojom zložení drsné a drsné chemikálie. Pri dlhodobom používaní napádajú rôzne vrstvy pokožky hlavy, čo podporuje bolesť.
Nadmerné umývanie vlasov: Príliš časté umývanie vlasov mení mikroprostredie vlasovej pokožky, najmä pri použití drsných vlasových produktov.
Použitie kovových kief na vlasy: spôsobuje malé opakujúce sa kožné lézie, zápaly a bolesť.
2. Stres a úzkosť
Existujú svaly, ktoré sa vkladajú do kostí lebky, tesne pod pokožku hlavy. Stres podporuje napätiesvalnatý ktoré stimulujú nervové zakončenia týchto svalov a spúšťajú bolesť.
Okrem toho, žľazypilosebaceous (mazové žľazy spojené s vlasmi) sú ovplyvnené rôznymi hormónmi súvisiacimi so stresom. Pripomíname, že nerovnováha v produkcii kožného mazu spôsobuje a podráždenie pokožky hlavy a tým aj bolesti.
To vysvetľuje skutočnosť, že bolesť pokožky hlavy sa zvyčajne vyskytuje po stresujúcom dni alebo počas obdobia veľkého stresu.
3. Zlý krvný obeh
Pokožka hlavy je vaskularizovaná a Réseauarteriálnej tvorené temporálnymi, okcipitálnymi, internými frontálnymi, zadnými aurikulárnymi a suborbitálnymi tepnami. Žilová sieť tečúca do krčných žíl má rovnaký vzorec.
Integrita tohto systémzavlažovanie je nevyhnutný pre zdravé vlasy a pokožku hlavy. Akýkoľvek faktor, ktorý bráni vaskularizácii krvi vo vlasovej pokožke, teda zvyšuje riziko bolesti, alopécie (strata vlasov)...
4. Diétne nedostatky
Koža sa skladá z rýchlo sa obnovujúcich buniek. Kožná bunka žije približne 28 dni pred smrťou a odlúpnutím. Takto sa naša pokožka neustále regeneruje.
Na udržanie tejto vysokej úrovne aktivity potrebuje naše telo rôzne živiny, ako sú bielkoviny, dobré tuky, sacharidy, vitamíny, minerály, stopové prvky...
niektorí nedostatkyjedlo sa môže prejaviť ako a precitlivenosť ou bolesť pokožka hlavy:
Nedostatok železa,
nedostatok zinku,
Nedostatok horčíka.
5. Psoriáza pokožky hlavy
Le svrab je chorobapoburujúcechronický ktorý sa prejavuje najmä kožnými príznakmi. Je to jedna z najčastejších dermatologických patológií. Trpelo by ňou 1.5 až 3 milióny Francúzov.
Pri psoriáze sa na koži objavujú dobre ohraničené okrúhle alebo oválne červené plaky pokryté hustými bielymi šupinami. Prednostne sú lokalizované na kolenách, lakťoch, okolo pupka alebo spodnej časti chrbta.
Lokalizácia psoriázových plakov na úrovni psoriázy kožachlpatý je tiež bežnou formou tohto ochorenia. Lézie sa zvyčajne začínajú objavovať na zátylku a potom sa šíria do periaurikulárnych oblastí (okolo uší) a pokožky hlavy.
V mnohých prípadoch psoriáza pokožky hlavy nie je sprevádzané žiadnymi príznakmi. Často je ale príčinou svrbenia resp bolesť. To je dôvod, prečo je užitočné hľadať plaky psoriázy pred bolesťou v pokožke hlavy.
6. Seboroická dermatitída
La dermatitídaseboroická je chorobapoburujúcechronický kože, ktorá sa prejavuje šupinatými erytematóznymi léziami (sčervenanie a šupiny). Jeho príčiny ešte nie sú jasne identifikované, ale vieme, že a šampiňónymikroskopické nazývaný "Pityrosporon Ovale" alebo "Malassezia furfur" hrá kľúčovú úlohu pri objavení sa zápalovej reakcie s bolesťou pokožky hlavy u predisponovaných jedincov (mastná pokožka, špecifické imunologické pozadie, stres, obezita, nadmerné potenie atď.).
7. Hortonova choroba
La Hortonova choroba je zápalová arteritída (zápal steny tepien), ktorý postihuje všetky krvné cievy, najmä však často aortu a jej vetvy, najmä vonkajšiu krčnú tepnu a spánkovú tepnu.
Toto ochorenie je silne podozrivé v prípade objavenia sa spontánnej bolesti v lebke (najmä na úrovni úderov), a precitlivenosť ou bolesť pokožky hlavy (najmä pri stylingu), bolesť čeľuste (najmä pri žuvaní).
Jeho diagnostika je založená na anatomickopatologickom vyšetrení a biopsia temporálnej artérie. Liečba, ktorá je založená najmä na kortikosteroidy, sa musí zaviesť čo najskôr, aby sa predišlo riziku vzniku slepota a iné vážne komplikácie!
8. Arnoldova neuralgia
La Arnoldova neuralgiašpecifická forma tvárovej a kraniálnej neuralgie, je bolesť nervového pôvodu spôsobená kompresiou okcipitálneho nervu (tiež nazývaného Arnoldov nerv). Uvedomuje si bolesť (pálenie, elektrické šoky) v krku, ktorá vyžaruje do hlavy a pokožky hlavy, ktorá môže trvať niekoľko týždňov.
Liečba Arnoldovej neuralgie je založená na predpisovaní olieky proti bolesti na zmiernenie bolesti anesteroidné protizápalové lieky na zníženie zápalu na stlačenom nerve.
Keď sú bolesti pokožky hlavy sekundárne k danej patológii, bude stačiť liečiť ju, aby ste sa jej zbavili. Týmto:
V prípade nutričných nedostatkov: doplňte železo, zinok alebo horčík... A osvojte si a vyvážená strava a rôznorodé.
Pri psoriáze pokožky hlavy: šampóny, pleťové vody alebo peny na báze dermokortikoidov odvodených od vitamínu D. Existujú aj iné spôsoby liečby, ako sú imunosupresíva a bioterapie, ktoré predstavujú základnú liečbu ochorenia.
Pri seboroickej dermatitíde: lokálna aplikácia antimykotík ako sú imidazoly a cyklosporín vo forme šampónov, krémov alebo penivých gélov.
Tvárou v tvár Hortonovej chorobe: predpisovanie analgetík a kortikosteroidov, ako je prednizón.
Pred Arnoldovou neuralgiou: liečba je založená na analgetikách a nesteroidných protizápalových liekoch. Injekcie kortikosteroidov alebo anestetík sú niekedy užitočné na zmiernenie bolesti. Ako poslednú možnosť možno zvážiť operáciu, ktorá pozostáva zo stimulácie Arnoldovho nervu pomocou elektród, aby sa vytvoril nebolestivý zmyslový impulz, ktorý umožní znížiť bolesť toho istého nervu.
Keď bolesť nie je sekundárna k patológii, je vo všeobecnosti dôsledkom vonkajšej agresie alebo zlého životného štýlu.
Tu je niekoľko tipov na zmiernenie bolesti pokožky hlavy:
Používajte jemné a prírodné vlasové prípravky bez čistiaceho prostriedku, aby sa zabránilo ďalšiemu napadnutiu pokožky hlavy.
Posledná aktualizácia 2024-04-25 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
Čistite si vlasy denne bez ich sťahovania, aby sa maz rozložil po všetkých vlasových vláknach a zabránilo sa jeho stagnácii na úrovni korienkov. Je vhodné použiť mäkkú kefu na vlasy vyrobenú z rastlinných vlákien, ako sú hodváb alebo kančie štetiny.
Kefa s prírodnými štetinami: Vyrobená z pravých, obzvlášť mäkkých štetín z diviaka - Štetiny sú narezané na jemných koncoch štetín diviaka.
Krátke alebo dlhé jemné vlasy: Kefa je vhodná na starostlivosť o krátke až stredne dlhé vlasy, ako aj o dlhé vlasy; dodáva vlasom hodvábny lesk.
Jemná masáž vlasovej pokožky: Jemne masíruje vlasovú pokožku bez jej poškodenia, zlepšuje krvný obeh – jemným a príjemným spôsobom kĺže po jemných vlasoch.
Posledná aktualizácia 2024-05-02 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
Pravidelne si masírujte pokožku hlavy na stimuláciu mikrocirkulácie krvi a šírenie kožného mazu.
Hydratujte bolestivé miesta s kvetinovou vodou pomocou rozprašovača alebo pomocou aloe vera na ich upokojenie.
🍃 Aloe Vera vyrobené STUDENÉ. Natívne, extrahované priamo z ekologicky pestovanej rastliny aloe vera. 100% prírodné Aloe Vera. Vegetárian. Bez chemikálií. Bez alkoholu. Bez pridanej vône. Aloe Vera Bio z Lanzarote, Kanárske ostrovy, Španielsko.
🍃 Hydratačný a regeneračný telový krém. Intenzívny Účinný hydratačný krém po slnení (spálenie) a regeneračný po holení a depilácii (laser, vosk, IPL) pre mužov a ženy, obnovuje pokožku a navracia jej hydratáciu.
🍃 Aloe Vera vlasový hydratačný a opravný prípravok pre všetky typy vlasov. Znižuje tvorbu lupín. Definuje kučeravé vlasy a dodáva im pružnosť. 100% prírodný stylingový gél. Chráni a stará sa o vlasy a fúzy.
Posledná aktualizácia 2024-05-02 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Partners API
Vyhnite sa príliš častému umývaniu vlasov aby sa zachovalo kapilárne mikroprostredie, čím sa predíde riziku dehydratácie a vysušenia.
Vyhnite sa predlžovaniu vlasov ako aj opakované česanie a určité strihy, ktoré vlasy príliš ťahajú.
Vyhnite sa dlhému pobytu na slnku : prineste si klobúk na ochranu vlasov a pokožky hlavy pred agresiou slnečných lúčov.
Po plávaní si dobre umyte vlasy či už v mori (slaná voda) alebo v bazéne (chlór).
Okrem všetkých týchto opatrení je dôležité, aby praktizujte pravidelnú fyzickú aktivitu, dbajte na zdravú výživu a vyhýbajte sa stresu pre dokonale zdravé vlasy a vlasovú pokožku!
Referencie
[1] RJ Sabouraud, Choroby pokožky hlavy: I-IV…, let. 3. Masson a spol., 1910.
[2] M. Fourquet, E. Boyer, N. Laborde-Laulhé, B. Lavignolle a O. Gille, „Liečba Arnoldovej okcipitálnej neuralgie mezoterapiou“.
[3] M.-A. Richard-Lallemand, „Inventár psoriázy pokožky hlavy“, v Annals of Dermatology and Venereology, 2009, roč. 136, s. S34-S38.
[4] G. Quéreux, „Seboroická dermatitída“, EMC-Dermatol.-Cosmetol., let. 2, čo 3, str. 147-159, 2005.
Volám sa Katia, mám 27 rokov a som webový spisovateľ, ktorý sa špecializuje na písanie lekárskych článkov. Keďže som zanietený pre medicínu a písanie, dal som si za cieľ sprístupniť medicínske informácie čo najväčšiemu počtu ľudí vďaka popularizácii ešte zložitejších vedeckých pojmov.
