DRŽANIE A ERGONÓMIA

Rovnosť krčnej chrbtice: Čo robiť? (vysvetlenia)

Contrairement à ce qu’on pourrait penser, notre colonne vertébrale n’est pas droite. Elle présente naturellement des courbures qui permettent une stabilité, une dynamique et répartition des forces optimales. La rectitude du rachis cervical est une situation pathologique caractérisée par la perte de la courbure naturelle de la partie cervicale de la colonne vertébrale, devenant ainsi […]

Rovnosť krčnej chrbtice: Čo robiť? (vysvetlenia) Čítaj viac "

Ako si vybrať korektor držania tela? Fyziologický prehľad

Vyklenutý chrbát, ovisnuté ramená, poklesnuté držanie tela, tieto polohy zaťažujú chrbtové kĺby a chrbticu a sú každodenným zdrojom bolesti, ak ich držíte dlhší čas. To je celý zmysel výberu príslušenstva, ktoré vám pomôže zmeniť držanie tela, aby ste sa zbavili tohto zvyku.

Ako si vybrať korektor držania tela? Fyziologický prehľad Čítaj viac "

Inverzia cervikálneho zakrivenia: Čo robiť? (konvenčná a chirurgická liečba)

Krčná chrbtica má normálne zakrivenie (nazývané krčná lordóza), ktoré umožňuje opretie hlavy o trup. V určitých situáciách možno pozorovať zvrátenie zakrivenia krčka maternice. To môže spôsobiť bolesť krku, stuhnutosť a bolesti hlavy. Je tento stav vážny? Aké sú jej prejavy na

Inverzia cervikálneho zakrivenia: Čo robiť? (konvenčná a chirurgická liečba) Čítaj viac "

Najlepšia magnetická rovnačka chrbta: názor a odporúčania fyzioterapeuta

Jedna pozícia držaná pomerne dlho je škodlivá pre chrbát okrem toho, že podporuje bolesti a určité patológie. Existuje niekoľko možných riešení tohto problému, ale v tomto článku budeme hovoriť o magnetickej rovnačke chrbta. Ide o zdravotnícku pomôcku, ktorá pomáha najmä proti chrbtovému efektu

Najlepšia magnetická rovnačka chrbta: názor a odporúčania fyzioterapeuta Čítaj viac "

Najlepší bedrový vankúš do auta: fyzikálna recenzia (nákupný sprievodca a tipy)

Bedrový vankúš do auta je často prehliadaným doplnkom, no vedeli ste, že môže byť veľmi užitočný nielen pre pohodlie, ale aj pre zdravie vášho chrbta? Autosedačky totiž nie sú vždy navrhnuté tak, aby poskytovali dobrú, optimálnu bedrovú oporu, čo môže spôsobiť alebo podporiť

Najlepší bedrový vankúš do auta: fyzikálna recenzia (nákupný sprievodca a tipy) Čítaj viac "

Podprsenka na korekciu držania tela: inovatívne riešenie (nákupný sprievodca a fyzioprehľad)

Počas každodenného života sú mnohé ženy nútené dostať sa do podmienok, ktoré poškodzujú ich držanie tela. Hovoríme napríklad o zohýbaní sa celé hodiny za pracovným stolom s nepohodlnou stoličkou, opakovaní rovnakých pohybov celý deň alebo dokonca o zdvíhaní bremien.

Podprsenka na korekciu držania tela: inovatívne riešenie (nákupný sprievodca a fyzioprehľad) Čítaj viac "

muž s nakrčeným držaním tela pred počítačom

Tričko na korekciu držania tela: rada a sprievodca nákupom (Fyzický prehľad)

V súčasnosti náš sedavý spôsob života vystavuje čoraz viac ľudí bolestiam chrbta a problémom s držaním tela. Táto bolesť môže mať nepríjemné následky na náš každodenný život a dokonca aj na naše celkové zdravie. Na boj proti tomuto problému bolo vyvinutých mnoho produktov a zariadení, vrátane

Tričko na korekciu držania tela: rada a sprievodca nákupom (Fyzický prehľad) Čítaj viac "

kancelárska stolička scale 1 rovnosť krčnej chrbtice

Kancelárske kreslo proti bolestiam chrbta: Ako si vybrať?

Inactivité physique, posture inadaptée, manque de soutien dans le dos, stress… nombreux sont les causes qui sont à l’origine d’un mal de dos lorsqu’on passe la journée assise au bureau. L’achat d’une chaise de bureau contre le mal de dos devient alors nécessaire. Ainsi, afin de choisir la meilleure chaise de bureau contre le mal de dos,

Kancelárske kreslo proti bolestiam chrbta: Ako si vybrať? Čítaj viac "

6 tipov na udržanie dobrého držania tela pri práci

Nie je žiadnym tajomstvom, že dlhé sedenie škodí zdraviu. V skutočnosti sa spája so všetkými druhmi problémov, od obezity až po srdcové choroby. Mnoho ľudí si však neuvedomuje, že zlé držanie tela je rovnako zlé ako sedenie

6 tipov na udržanie dobrého držania tela pri práci Čítaj viac "

Hypolordóza: Definícia a manažment (čo robiť?)

La colonne vertébrale vue de face semble parfaitement rectiligne. Mais lorsqu’on la regarde de profil, on s’aperçoit qu’elle présente trois courbures naturelles : un creux au niveau du cou, une convexité entre les deux omoplates et une cambrure en bas du dos. Ce sont les courbures physiologiques de la colonne vertébrale et elles doivent être présentes

Hypolordóza: Definícia a manažment (čo robiť?) Čítaj viac "